秋季祛痘的3个小窍门 对付痘痘这些足够了

秋天最明显的特征是“干燥”。干燥的气候很容易带走身体的水分，它会在体内和体内失去大量的水分。一旦皮肤干燥，它会使角蛋白变稠。加厚的角蛋白很容易堵塞毛孔，形成痤疮。过去，此时轻度痤疮可能会加剧。因此，秋季的水化作用比春夏季更加强烈。身体可以补充水分，多吃水果，多喝水。外部保湿强调清洁，然后穿上具有保湿和保湿效果的护肤品。

1、饮食要健康

高蛋白，甜食，辣椒，油炸食品都容易长出痘痘，最好避免它。含有碘的食物已经被证明与痤疮有关，因此那些含有高浓度碘和海鲜的人应该在痤疮时尽量不吃。众所周知，每天服用少量锌可以帮助减少痤疮。

2、日常清洗保养要慎重

清洁产品：清洁对任何皮肤都是最重要的。正确使用温和有效的清洁产品可以有效清洁附着在皮肤表面的细菌和污垢，防止它们粘附在皮肤表面，堵塞毛孔，引起皮肤炎症。对于粉刺的提示，这是一个提醒，如果你每天洗脸，很难得到痤疮。你应该知道，秋天的皮肤角蛋白新陈代谢很强，如果老化的角蛋白没有彻底洗净，它会堵塞你的毛孔，并导致痘痘与一些不完整的卸妆造成的化妆。因此，您应该选择每天早晚洗脸的深层清洁剂。

具有抗菌和抗炎作用的产品：痤疮爆发的最终条件是皮肤表面发红和发炎。具有抗菌和抗炎作用的产品可以迅速消除导致皮肤发红和肿胀的细菌，并迅速缓解痤疮，缓解炎症。

痤疮产品的选择是最好的天然，无化学，无激素的产品，不要相信一些快速粉刺是一个直接的广告，只是尝试痤疮产品，对皮肤的伤害是非常的大。它也有副作用。痤疮是一个过程。如果你想要完全粉刺，你必须从平时开始，选择一个适合你的好产品。

3、“眼看手勿动”

为了对付痘痘，痘痘的第一个伎俩就是“看看你是不是动了”。因为人们经常手上留下大量的细菌和毒素，当它们接触时，长期接触很容易加重痤疮的炎症和恶化。为此，在痘痘的成长期，避免用手触摸，你应该做好清洁和消炎工作。