激光祛痘的饮食禁忌 激光祛痘不宜吃三类食物

发布时间:2021-12-29 16:54:17

激光去痘后可以洗脸吗?激光祛痘后不能吃什么?吃什么可以祛痘?针对这些问题,下面就和爱秀美小编一起来了解一下吧!激光去痘后可以洗脸吗一般情况下,做完激光祛痘后一周不要碰水,不要洗脸为好,建议坐完后1-2周不要洗脸。

激光去痘印去痘坑一般包括有二氧化碳点阵激光、像素激光,通常治疗后会留下不同程度的小创面,创面会有一段时间的结痂期,而伤口结痂的时候,要特别注意保证结痂部位的干爽清洁,否者可能影响到恢复,甚至引发感染。

因此需要等结痂之后,才可以进行正常洗脸。

激光祛痘痘后需要注意:激光去痘印治疗后皮肤六个月内不可去角质、蒸桑等,白天应配合使用防晒霜。

激光去痘印后要,必须依照医生的方案,使用修复霜,一天要涂4次,使皮肤纹路恢复自然状态。

激光祛痘后不能吃什么1、油炸、辛辣或是热性的食物因为辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起暗疮复发。

应当远离油腻的食物,如油条、猪板油等;应当远离辛辣的食物,如麻辣烫、胡椒等。

热性食物最好不吃,会刺激内分泌紊乱。

2、甜食激光去痘印不能吃甜食,特别是高血糖指数食物。

因为血糖指数(GI)是用来衡量食物引起人体血糖反应的重要指标。

高GI的食物,如脆玉米片、白面包、奶油蛋糕等,可以通过降低胰岛素敏感性,导致血液中游离雄激素的含量增高。

而雄激素是促进痘痘形成的重要原因,所以甜食摄入的增加,会导致激光去痘印之后,痘痘又很快复发。

3、虾、蟹等容易引起过敏的食物因为手术后角质层会变薄,很容易过敏,所以不能吃容易过敏的食物。

激光去痘印后可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C,另外应尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品,出门避免目光直射。

吃什么可以祛痘维生素B2绿色蔬菜、奶类等富含维B2的食物也要多吃。

因为维生素B2能保持人体激素平衡,对皮肤有保护作用。

含锌含钙食物锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。

含锌丰富的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

牛奶则是补钙的首选。

南瓜羹把南瓜切成小块,用小火煮成浓浓的南瓜羹,如果喜欢吃甜的,还可以加一些白糖进去。

南瓜的使用价值很高,富含丰富的维生素A,对痘痘肌肤有很不错的修复功效。