每天喝苦丁茶 让你远离高血压

一位70多岁的老人每天早餐后必须煮苦丁茶。据他说，他一天喝三碗茶是多少？

一个70多岁的老人，每天早饭后一定要煮苦丁茶，据他介绍，他一天喝3碗大碗茶已经是多年的习惯了，虽然他也经常喝点白酒，但是身体坚韧，血压，血脂等指标正常。之后我妈也开始喝苦丁茶，现在已经喝了两年多了，血压保持良好。

苦丁茶味苦，性寒，人肝，胆，胃，肺经。具有散肝风、清头、除烦渴、治头痛、目赤、热病等功效。《本草拾遗》还记载:长期食用使人变瘦，去脂，肯定了苦丁茶减脂降血压的作用。