女性养生注意事项 女人养生一定要知道的九妇科常识

【1.放弃滥用抗生素】咳嗽发烧头痛吃抗生素？众所周知，抗生素可能会抑制一些有益菌群，霉菌会趁机大量繁殖。所以使用抗生素要慎重。【2.单独清洗内衣】霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲等地方繁殖。如果家人或自己患有足癣灰指甲等。，容易引起霉菌交叉感染。所以内衣一定要单独洗。【3.避免过度清洁】经常使用酸性妇科清洁消毒剂和消毒垫，容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科清洁产品更适合日常清洁保养。4.注意怀孕护理:怀孕期间性激素水平。阴道内的糖原和酸度会增加，容易受到霉菌的侵袭。对于孕妇来说，不宜使用口服药物，应选择局部预防和辅助治疗方案。【5.警惕洗衣机】几乎每个洗衣桶都隐藏着霉菌！而且洗衣机用的越频繁，霉菌就越多！但是不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个杀手锏:用60℃左右的热水清洗洗衣桶就可以了！【6.正确避孕】避孕药中的雌激素可以促进霉菌入侵。如果霉菌反复发生阴道炎尽量不要用药物避孕。