经期长痘痘怎么办 月经痘痘怎么消除

对于每一个女性朋友来说，痘痘都是非常焦虑和烦恼的，尤其是脸上长的痘痘，不仅影响人的美观，还影响人的心情。如果女性脸上的痘痘一般长出来，可以用一些药物治疗，但是月经期长痘痘痘很麻烦。

那么，如何消除月经痘痘呢？首先，痘痘形成的原因有很多，有的是遗传因素。父母年轻的时候有痘痘，孩子更容易长痘痘。有的皮肤有问题，皮肤毛孔粗。另外，个人洗脸不彻底，脏东西堵塞毛孔。长此以往，会形成痘痘。有的人血液本身，血热也能形成痘痘，和心情有关。心情不好也是痘痘形成的原因之一。

其次，女性在月经期间，由于特殊的生理原因，皮肤也会受到影响。这个时候长痘痘的可能性更大。女性朋友在月经前十天要小心。他们应该合理安排自己的食物，多吃清淡的食物，不要吃辛辣油性的食物，多喝热水，多吃新鲜的水果和蔬菜。

最后，女性朋友经期不用担心长痘痘。他们应该保持愉快的心情，早睡，早起，做一些轻微的运动，因为月经期间睡眠不好，内分泌会更差，长痘痘会更差。脸上不要油太多，保持脸清爽。月经期间千万不要着急，慢慢消除。