龟苓膏爽滑去火 脾胃虚弱要少吃

夏天吃龟苓膏比较合适。因为它可以应对天气炎热引起的心烦口燥，咽喉痛尿短等，皮肤上长疮，疖子，痱子的人也可以吃…

夏天吃龟苓膏比较合适。由于它能应付因天气炎热而引起的心烦口燥、咽喉痛、小便短涩等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能起到一定的缓解作用。

相传龟苓膏是从清朝宫廷传到民间的。它曾被用作药品，在药店出售。然而，根据食品卫生标准生产的龟苓膏，由于制造商和调制口味的不同，其药物成分也不同于原始配方。比如有的龟苓膏由龟板、土茯苓、金银花、生地等组成。，有的由龟板、土茯苓、凉粉草、槐花、金银花、蒲公英、菊花、苦瓜等组成。，有的由龟、茯苓、凉粉草、蜂蜜、金银花、蒲公英等组成。

虽然具体方子不同，但它们无一例外，含有龟板(或龟)、土茯苓(或茯苓)两种药材，因此被称为龟苓膏。

龟板，又称龟甲，是龟科动物龟的甲壳。性味甘寒。有滋阴潜阳补肾健骨，养血补心止血。可用于治疗头痛眩晕盗汗遗精，手脚震颤，腰膝酸软惊悸、失眠、健忘女性崩溃和月经过多等。如果把它熬成固体胶块，叫做龟板胶，它的滋补力比龟板强。龟板和龟板胶含有动物胶原蛋白、脂肪、角蛋白、18种氨基酸、钙、磷、锌等微量元素因此，它们可以增加白细胞数量，增强免疫力，补血，镇静，增加冠状动脉流量和耐受性缺氧能力等功能。

土茯苓，性甘，淡，平。具有解毒、除湿、利关节的功效。就西医而言，它还含有落新妇苷、异黄杞苷、胡萝卜苷、多糖、淀粉等，因此能起到利尿、镇痛、抑菌、解汞毒等作用。

当然，对于龟苓膏来说，光是龟板和土茯苓是不够的。在这两种主要原料的基础上，加入金银花、蒲公英、菊花等清热解毒、解暑、利湿的多味药材，可以更好地滋阴、解毒、解暑、解毒疮毒等作用。

一般来说，夏天吃龟苓膏更合适。因为它可以应对炎热天气造成的心烦口燥，咽喉痛尿短等，皮肤上长疮、疖、痱子的人吃它也能起到一定的缓解作用。

但由于食品龟苓膏所含药物成分有限，虽然理论上可以起到上述作用，但作为治疗药物显然药力不足。只能在一定程度上调节人体阴阳平衡，预防热毒。暑热，阴虚的产生。

因龟苓膏偏寒，脾胃虚弱，食欲不振大便稀的人不宜食用，龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜食用。所以不是每个人都能吃含有药物成分的食物龟苓膏。一旦出现腹痛、不考虑饮食、腹泻等情况，应立即停用。

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