预防放臭屁 几种食疗可以帮助你避免尴尬

放屁是我们生活中经常无意识地做的事情。事实上，你为什么放屁？屁股不臭，屁股不臭是有道理的吗？事实上，当别人发现你时候……

放屁是我们生活中经常无意识地做的事情。事实上，你为什么放屁？屁股不臭，屁股不臭是有道理的吗？事实上，当别人发现你放臭屁时，这是一件非常尴尬的事情。我们的肠道会蠕动，只要肠道还在运动，体内就会有气体从肛门排出，这个过程通常被称为放屁，放屁是肠道运行的表现，有时会受到肛门括约肌的影响，放屁会受到影响。怎样才能防止臭屁呢？

1.鲜土豆100克，生姜10克，榨汁，加鲜桔子汁30毫升调匀，将杯放热水中烫温，每日服30毫升。

2.绿茶，干姜丝各3克，沸水冲泡，加盖焖30分钟，代茶频饮。

3.玉米芯750克，黄柏6克，干姜6克，共研细末，每日3次，每次3克，温开水送服。

4.新鲜莲藕1000×1500克洗净，热水烫伤取汁，用热水冲洗，每天服用2次，或者用新鲜莲藕500克，生姜50克，洗净切碎，用消毒纱布取汁，用热水冲洗。

5.粳米60克，砂仁细末5克，将粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末，再煮沸1～2个开后即可，早晚服用。