痛经除了自己的身体结构问题和遗传问题以外,后天形成的原因是什么?如果你有一下任何一种坏习惯请及时纠正,因为这些不……痛经除了本身身体构造的问题和遗传问题还有后天形成的原因,你又属于哪一种?如果你有一下任何一种坏习惯请及时纠正,因为这些不良情绪和习惯不但会导致痛经,严重的时候会导致女性妇科疾病的发生甚至导致不育不孕症。 痛经的产生,一般是气血瘀滞所致,即不通则痛。导致气血瘀滞的原因,常见的有三个方面: 1.爱生气的女孩:情志郁结,肝气不疏,气滞导致血瘀。这类患者,往往平素情志郁结,性格或沉闷,或易于动怒,在行经前有明显的乳房胀痛,或胁肋胀满,性情急躁易怒,经期小腹部疼痛,经水红紫,舌质红。2.喜欢冷饮的女孩:冷凝子宫,引起冷凝血瘀。这样的患者,平素喜欢寒冷,穿着薄,夏天空调温度过低,,生理日感冒,或者天生阳气不足,有明显的感冒史。其症状为平时手足发凉,腹部疼痛剧烈,腰部酸疼,月经色黑,量少,经期延后,舌淡苔薄白。患者或子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。这类性质的痛经占到痛经的90%,最为常见。 3.人流过多的女孩:湿热内侵,导致瘀血阻滞。这种证据型痛经多为频繁人流,生殖系统气体血虚弱,抵抗力下降,外邪入侵。从现代医学的角度,多为频繁人流引起附件炎,盆腔炎所致,患者除经期腹痛,腰痛之外,常有平素腹部的隐痛。 痛经女孩要这样调养: 痛经的患者,除在平时注意行为调护,如经期要穿衣保暖,不碰或少碰冷水之外,饮食调养对痛经亦非常重要。痛经的女孩,饮食要从以下几个方面注意:1.减少冷饮、冷水等冷食、海鲜、冷水如西瓜、葡萄、梨、脐橙等的量。2.增加温热食品,肉类如牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉等,可以加入生姜、陈皮、枸杞子、红参等炖菜。
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