几个坏习惯严重危害肠胃健康 上班族危害肠胃的坏习惯

[提要]现代上班族们面对繁忙的工作和无限大的压力，经常都不能在正常的时间内进餐，更有甚者，是忙到连啃包子的时间都没有，更……

[提要]现代上班族们面对繁忙的工作和无限大的压力，经常都不能在正常的时间内进餐，更有甚者，是忙到连啃包子的时间都没有，更别说在中午坐下来安心吃一顿正餐。

现代上班族们面对繁忙的工作和无限大的压力，经常都不能在正常的时间内进餐，更有甚者，是忙到连啃包子的时间都没有，更别说在中午坐下来安心吃一顿正餐。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的上班族人群中正日趋升高。

饮食不规律造成的胃痛、胃溃疡是不能轻视的大问题，当属胃药市场的明星产品修正药业斯达舒对上班族的进食习惯稍作盘点，发现以下几个坏习惯严重危害肠胃健康。

1、吃饭“不守时“废寝忘食”似乎成了不少上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。

2、晚餐过饱早饭遗忘在匆忙间、午饭简单对付、晚上“大吃大喝”、睡前来点夜宵，健康的消化系统往往就会在这样的饮食习惯中被破坏。晚饭过饱或临睡前吃夜宵，不仅会影响睡眠、导致肥胖，还会迫使胃肠道处在超负荷的“紧张工作”中，胃液分泌过量会腐蚀胃黏膜，长期如此，就会导致糜烂、溃疡等疾病。

3、酗酒过度过度酗酒，可直接损害胃粘膜，除此之外还有可能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。在职场奔波的上班族们面对不可拒绝的应酬，还是将健康，将不堪重负的胃抛之脑后。修正药业斯达舒提醒上班族的伙伴们：工作诚可贵，健康不可抛啊!

4、空腹喝咖啡很多上班族习惯早上起来，空腹一杯黑咖啡，美其名曰“唤醒精神”。浓咖啡的确是中枢兴奋剂，但是其会通过反射导致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。因此，一定不要在空腹的时候喝咖啡。

如今，越来越多的上班族们面对繁忙的工作，和无限的压力，不得不每天精神高度集中，过度的精神紧张不仅伤脑，还会伤害到胃。上班族们因不良生活习惯引起胃部不适除了调节饮食、规律生活、心情愉悦和情绪稳定外，还可以选择修正药业的斯达舒产品来缓解胃部不适出现的胃溃疡、十二指肠溃疡、各类慢性胃炎(浅表、萎缩性、糜烂性等)、胃酸过多、胃痉挛等。

修正药业斯达舒还获得了我国医药行业胃肠类“常青树”的荣誉称号，这和修正药业始终坚持“质量不合格不出厂，疗效不确切不生产”的原则对斯达舒严把质量关密不可分。斯达舒产品有快速止痛、制酸、消胀三大功效，能直接作用于胃部病变部位，迅速解除胃平滑肌痉挛，快速止痛、消胀，中和过多的胃酸，有效缓解胃胀、胃痛及胃烧灼感，并防止胃病发作及反复。