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发布时间:2021-10-21 09:17:00

女人会吃才会美,爱美的你可以根据自己的需要进行选择

女人会吃才会美,爱美的你可以根据自己的需要进行选择

一、五味五色美容五味和五色与人体相通应,所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美,如:青色应肝,酸味入肝,所以面色发青的人,不宜多服青色及味酸的食物

赤色应心,苦味入心,故而要想面色红润,可补以红色、味苦的食物

如西红柿、橘子、红苹果

黄色应脾,甘味入脾,所以容颜缺少明黄色的,可辅以黄色、味甘的食物

如胡萝卜、蛋黄一类

白色应肺,辛味入肺,故想肌肤美白,可常食白色、辛味的食物

如牛奶、豆浆一类

黑色应肾,咸味入肾,所以面黑者应少吃黑色及咸味食物

二、五脏健康,容颜才美

1、如何美皮肤?人的皮肤是肺的外应,所以要皮肤美,就先要肺健康

除了健肺,还要多吃一些皮冻或连皮肉等

皮肤属肺金,受肺气滋润,肺又受脾健运,所以要使皮肤美,那就一定要常培补脾肺,可多煲汤吃,尤其是带皮的煲汤

如果要使皮肤丰满无皱就要常吃红烧肉(血脂高、体胖者例外)

2、如何美唇?口唇是脾的外应,只有脾气足,口唇才会红润丰满

所以健脾是美唇的第一要素