怎样美腿教你 怎样瘦腿最快最有效

黄褐斑是一种常见的面部色素沉着性皮肤病，很多中青年的女性在惋惜青春不再来的同时，也为自己脸上的黄褐斑发愁

毕竟“黄脸婆”这个名字使人扫兴

现代医学目前疗法主要是内服及外敷，疗效不甚满意

然而营养学家主张用饮食疗法来调节身体器官的各个功能，以达到消黑去斑的目的

＜br＞＜br＞ 　　黄褐斑是一种常见的面部色素沉着性皮肤病，很多中青年的女性在惋惜青春不再来的同时，也为自己脸上的黄褐斑发愁

毕竟“黄脸婆”这个名字使人扫兴

现代医学目前疗法主要是内服及外敷，疗效不甚满意

然而营养学家主张用饮食疗法来调节身体器官的各个功能，以达到消黑去斑的目的

吃干柿子去黑斑 　　原料干柿子适量，天天食之，久食有效

功效润心肺，去黑斑

适用于面部黑斑、雀斑

吃奶糊祛除黄褐斑 　　原料核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量

制作先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮

每日早晚各吃1小碗

可经常食用

功效润肤悦颜

适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤