喝茶都有哪些好处呢？多喝这6种茶容易伤胃

如今的时代，很多人越来越会享受生活，喜欢喝茶来愉悦自己的心情。其实喝茶对我们的身心健康是很有好处的，有助于减肥瘦身，排毒……

如今的时代，很多人越来越会享受生活，喜欢喝茶来愉悦自己的心情。其实喝茶对我们的身心健康是很有好处的，有助于减肥瘦身，排毒养颜等。但是有些茶喝了是会伤胃的，下面小编为大家介绍六种伤胃的茶，希望对大家有所帮助。

1、菊花茶：现在正值处暑时节，很多人想让菊花茶降降暑，中医认为菊花味甘苦，性微寒，虽然菊花茶可以清热解毒，用菊花泡茶，不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多，会引起胃部不适，导致反酸。

2、绿茶：绿茶具有抗癌的作用，绿茶营养成分最高，但是绿茶也是凉性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶，有胃痛的人常喝这些茶会引起胃部的不适。

3、黄茶：如君山银针也是凉性的，也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见，例如君山银针，产量很少，很难见到的。

4、白茶：白茶比较稀少，但是也不能多喝，是凉性的，也不适合胃寒者。

5、生普洱：很多人觉得普洱茶对身体很有功效，普洱分为生茶和熟茶两种，如果您的胃不好，就较好不要喝太生的，喝熟的养胃。

6、凉茶：现在的快节奏生活，凉茶是很多人的挚爱，因为凉茶“很寒”，对有胃病的人来说不好。因此，尽量少喝。

以上介绍六种伤胃的茶，你们是不是已经记住了呢?如果还想要了解更多关于茶问题的话，请多关注本网站更新。