大便非常臭是在排毒吗?缓解大便臭的5种方法

对于大便非常臭是在排毒吗这个问题可以告诉大家，大便非常臭不是在排毒。出现臭的情况，与高蛋白、高营养食物摄入过量,人体不能完全消化吸收有关。它在体内代谢过程中产生大量的吲哚,导致大便味道太臭。易造成大便臭的原因。

1、便秘便秘会造成排泄物在体内储存时间过长，从而导致排泄物在肠道内进行发酵、变质，继而造成大便臭。

2、吃的肉过多肉中是高脂肪、高蛋白的食物，食用后损坏肠道环境，腐败物质产生，宿便形成，导致大便臭。

3、消化不良消化不良时，消化液分泌降低，肠道蠕动变慢，吃进去的或已经在肠道中的食物没有得到充分的消化吸收，导致有害细菌盛行，产生恶臭气味。

4、食用刺激性食物刺激性的食物会影响消化系统。过于酸、甜、苦、辣、咸一定程度都会影响消化系统，导致消化能力减弱，食物长期的在肠道中未被消化吸收排出，导致大便臭。

5、久坐不动久坐不动，肠道蠕动慢。大量的宿便在肠道中，没有及时排出，从而时大便臭。

6、肠道疾病肠道的疾患也会导致大便恶臭。大便次数的变化等。缓解大便臭的方法