菊花外用或内服对美白淡斑的作用有限，不能直接显著减退黑色素。菊花中的黄酮类成分可能有助于抗氧化，但需配合其他有效成分和防晒措施。
菊花提取物在体外实验中显示一定抑制酪氨酸酶活性的作用，酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶。部分研究指出菊花中的木犀草素等成分可能通过减少氧化应激间接影响黑色素生成，但这种作用在人体临床研究中尚未得到充分验证。日常饮用菊花茶或外敷菊花水，其有效成分浓度和皮肤渗透性均不足以产生明显的淡斑效果。
现有证据表明，单独使用菊花难以达到临床认可的美白淡斑效果。黑色素沉积与紫外线暴露、炎症反应、激素变化等多种因素相关，需要综合干预。临床常用的美白成分如维生素C衍生物、熊果苷、烟酰胺等均经过严格的功效验证，其作用机制和效果远优于菊花提取物。部分含菊花提取物的护肤品可能通过复配其他活性成分发挥协同作用，但菊花本身并非核心功效成分。
建议将菊花作为辅助护肤手段，配合防晒霜使用可减少紫外线诱导的色素沉着。日常可饮用菊花茶帮助清热，但敏感肌肤外敷可能出现刺激反应。若存在顽固性色斑，应就医选择激光治疗或专业美白处方产品，避免延误治疗时机。
