脸上的斑通常可以淡化或去除，具体效果取决于斑的类型和治疗方法。常见斑包括黄褐斑、雀斑、老年斑等，可通过药物、激光或日常护理改善。
黄褐斑与内分泌、紫外线照射等因素相关，表现为对称性褐色斑片。遵医嘱使用氢醌乳膏、氨甲环酸片或维生素E乳膏可抑制黑色素生成，配合严格防晒能显著改善。部分患者需结合调Q激光治疗，通过选择性光热作用分解色素颗粒。雀斑多为遗传性点状色素沉着，皮秒激光能精准破坏黑色素细胞，治疗后结痂脱落即可见效，但需避免暴晒防止复发。老年斑属于皮肤老化性病变，液氮冷冻或二氧化碳激光可快速去除角质增生部分，术后保持创面干燥有助于恢复。
某些特殊斑如太田痣等真皮深层色素疾病，普通治疗难以根除，需多次进行755nm激光治疗。炎症后色素沉着需先控制原发皮肤病，再使用积雪苷霜软膏等药物修复。对于疑似恶性黑色素瘤的迅速增大斑块，必须立即病理检查而非盲目祛斑。妊娠期黄褐斑可能自行消退，期间仅建议物理防晒和维生素C导入等温和手段。
日常需坚持使用SPF30以上防晒霜，每2小时补涂一次。多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，避免熬夜及口服避孕药等诱因。治疗前应经皮肤科医生确诊斑种，选择个体化方案，不可自行使用强效祛斑产品导致皮肤屏障受损。
