拔眉毛眼睛肿了可通过冷敷、涂抹抗炎药膏、避免刺激、保持清洁、适当按摩等方式缓解。眼部肿胀通常由局部刺激、过敏反应、毛囊感染、外力损伤、淋巴回流受阻等原因引起。
1、冷敷
使用干净毛巾包裹冰块或冷藏后的勺子，轻轻敷在肿胀部位10分钟左右。低温能收缩血管减少渗出，缓解红肿和灼热感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。间隔1小时可重复操作，24小时内效果最佳。
2、抗炎药膏
可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等外用抗生素药膏，预防或治疗毛囊感染。若伴随明显瘙痒，可短期涂抹氢化可的松乳膏缓解过敏反应。涂抹前需清洁双手，用棉签取黄豆大小药膏薄涂于患处。
3、避免刺激
肿胀期间停止拔眉、画眉等操作，避免揉搓或抓挠眼部。暂停使用含酒精、香精的护肤品，减少化妆品接触。外出时可佩戴墨镜防止紫外线刺激，睡眠时垫高枕头促进淋巴回流。
4、保持清洁
用生理盐水或清水轻柔冲洗肿胀区域，每日2-3次清除皮屑和分泌物。清洁后拍干水分，不可用力擦拭。更换干净的枕套毛巾，避免细菌滋生。若出现黄色分泌物或发热，需及时就医。
5、适当按摩
肿胀48小时后可沿眉骨向太阳穴方向轻柔按摩，促进淋巴液循环。配合温热的绿茶包湿敷效果更佳，茶叶中的单宁酸有助于消肿。每次按摩3-5分钟，力度以不加重疼痛为宜。
日常应选用消毒过的拔眉工具，操作前热敷打开毛孔降低刺激。若肿胀持续超过3天伴剧烈疼痛、视力模糊或发热，可能继发蜂窝织炎等严重感染，需立即就诊。恢复期间多补充维生素C和水分，避免辛辣食物，保证充足睡眠有助于组织修复。长期反复肿胀者建议改用修眉刀替代拔眉，减少毛囊损伤。
