下巴长痘究竟怎么回事 如何祛痘呢

发布时间:2018-11-01 16:57:43 复禾健康

在日常的生活中很多的人都会苦恼,脸上长痘痘,尤其是下巴上长了好多痘痘,又痛又难看,那么,下巴上长痘痘是什么原因?下巴长痘痘应该如何去调理呢?下巴祛痘排毒的食物有哪些呢?下面就来了解一下吧。

下巴上长痘是什么原因

内分泌失调

其中主要的就是分泌紊乱,比如“好朋友”造访的前几天,因为雄激素和黄体素的上升,雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。

体内毒素长期积累

下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损,导致内分泌失调等各种症状,进而引发到体表产生皮肤上的问题,所以,先要排毒,慢慢调理,这有一个过程,不要着急。这是根治痘痘必然的经过。

油性皮肤

下巴长痘是因为皮肤比较油,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。

阴虚

中医认为:肾阴虚型导致痘痘以长在上额及下巴处多,长年消了又长,难以完全消除,虽然脸部其他处也会长痘子,但较易痊愈。

家族遗传

很多的症状都和家族遗传有关,家族性遗传型的青春痘。如果你是属于这种就不是身体内部的问题了,下巴长痘痘是什么原因?无从解答。遗传性的青春痘任何部位都会存在。

下巴长痘痘怎么调理好

1.要做好清洁,保持我们的肌肤清洁,这样对于毒素的排泄有一定的促进作用。如果是特别油的皮肤,可以再每天早晚两次洗脸以外多加一次中午洗脸,减少皮脂堵塞毛孔的机会。

2.要调节自己的心理状态,保持精神愉快,不要带有压力,保证合理的睡眠。这是治疗青春

3.清肠排毒,每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒,对肌肤的色泽有很大的改善。温和地对待你的皮肤,不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。

4.饮食尽量科学营养,清淡为宜,少吃或者不吃辛辣刺激的食物,少摄入过多的脂肪和糖类。

5.保证充足的睡眠,不要熬夜。每天至少保证7小时的睡眠时间。

下巴祛痘排毒的食物

胡萝卜

有养血排毒、健脾和胃的功效,素有"小人参"之称。胡萝卜富含糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素等营养成分。现代医学已经证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。

苦瓜

有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分。现代医学研究发现,苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质,这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。

下巴上长痘怎么治

白醋黑豆

材料:白醋、黑豆适量。

做法:将黑豆洗净放入瓶中,倒入2倍分量的白醋,密封后过10天即可食用,每次饭后吃10粒豆子。

功效:白醋可以分解体内的脂肪,缓解便秘、消除宿便;豆子里含有植物性蛋白质,可以促进代谢、增强免疫力,对祛痘有很好的帮助。

水果代餐

做法:一个月内,每天以水果代替晚餐。代餐水果以梨、苹果、樱桃、圣女果、大枣、橘子之类富含维生素的水果为宜。

功效:因为水果的纤维素含量比较高,而且水果中还含有一些果胶,会使大便变软,对排便有帮助,从而有效的为身体排毒,达到祛痘的效果。

枇杷叶膏

材料:鲜枇杷叶1000克,蜂蜜适量。

做法:将鲜枇杷叶洗净去毛,加水8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏;兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃10克~15克,每日2次。

功效:清解肺热,化痰止咳。适用于下巴长痘痘、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

雪梨芹菜汁

材料:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。

做法:洗净后将所有材料放入果汁机中搅汁,每日饮用1次,坚持饮用一个月效果更佳。

功效:雪梨芹菜汁具有清热、解毒、润肤的功效。适用于脸上长痘痘、下巴长痘痘的辅助治疗。

结语:先要排毒,慢慢调理,这有一个过程,不要着急。这是根治痘痘必然的经过。我们可以吃一些利于排毒的食物,这样可以有效地治疗痘痘。