按摩梳梳头对防掉发有一定帮助，但效果因人而异。按摩梳主要通过刺激头皮血液循环、疏通毛囊、减少头发拉扯等方式改善脱发问题，适合因压力大、头皮血液循环差导致的暂时性脱发。若脱发由遗传、激素失衡或疾病引起，则需配合其他治疗。
使用按摩梳时，梳齿对头皮的物理刺激能促进局部微循环，增加毛囊营养供应，有助于减少因熬夜、压力导致的休止期脱发。梳头动作还能帮助分散头皮油脂，避免毛囊堵塞。选择圆头齿、材质柔软的按摩梳，每日梳头几分钟即可，过度用力可能损伤毛囊。
对于雄激素性脱发、斑秃等病理性脱发，单纯依靠按摩梳难以逆转脱发进程。这类脱发通常伴随毛囊萎缩或免疫异常，需结合药物治疗或光电疗法。若梳头后脱发量持续增加，或出现头皮红肿、瘙痒等症状，应及时就医排查真菌感染、皮炎等潜在问题。
日常可配合含生姜、侧柏叶成分的护发产品增强效果，避免高温吹风或频繁染烫。保持规律作息和均衡饮食，适当补充维生素B族、锌等营养素，从多维度改善头发健康。若脱发问题持续超过三个月，建议到皮肤科进行专业毛囊检测。
