中医祛斑面膜你都了解多少呢

祛斑面膜这可是大家都渴望知道的，其实，对肌肤的护理，肌肤的保养工作，我们一定要认真的对待了。很多人都试过，那么正确的祛斑面膜是怎样使用呢，下面小编为你介绍正确的祛斑面膜使用步骤。感兴趣的来了解一下吧。

步骤一：清洁皮肤

通常选用生理盐水。因为它对皮肤基本没有刺激，而且还有适当的消炎作用。这样的清洁方法，其实在家也可操作。使用前，先将生理盐水在冰箱里冰镇一下，可起到镇定皮肤的作用。

步骤二：指压按摩

清洁完皮肤后，涂抹上特制的药膏，即可进行指压按摩。按摩手法可根据皮肤的纹理进行。首先是额头部位向发根处按摩，可舒缓抬头纹;然后是鼻尖部位向下按摩;再将脸颊和下巴处往上拉，可减缓脸部皮肤的松弛下坠及双下巴的产生。而诸如太阳穴的指压，则可舒缓患者的神经。

步骤三：局部贴绵纸

与一些美容院的做法不同，周医生建议，贴绵纸的范围，只要局限于眼部、发梢和唇部即可，以防硬膜的热量刺激到这些敏感部位。若是在整张脸上覆盖绵纸，将不利于肌肤对药膏的吸收。

步骤四：敷硬膜

这是一种中药消痘面膜，也叫作“倒膜”，原理有点像是石膏模具的制作。刚敷上时，湿湿软软的有些清凉。不久，面膜开始发热变硬，将药效渗透到皮肤内。需要注意的是，敷硬膜时，需将整张脸都覆盖满。

外出的话，要注意随身携带适合自己的护肤品，在使用面膜后涂抹。

中医怎么教你健健康康的美容呢?只要你爱美，喜欢打扮自己，多数会点美容知识。到底，中医怎么教我们能够健健康康的美容呢?美容的方法有哪些呢?下面，将为你介绍四种简单的健康美容的方法，它们的做法是什么，作用又是什么?一起来看看中医教你健康美容的方法。

1、挠头皮

方法：坐位，两手十指分开，以指腹或指夹紧贴头部两侧皮肤，拇指自太阳穴向耳上穴(耳尖直上三横指处)来回推擦，其余四指随着拇指移动推擦，以有热麻感为度。

作用：可疏利头皮，促进供血。

2、擦颈项

方法：单掌横置后颈部，来回往返擦动30次。

作用：可促进供血，以利容颜。

3、推前额

方法：

①单掌小鱼际并置印堂穴处，两掌根紧贴两眼眶上缘，稍用力向太阳穴分推30次。

②两拇指按在两侧太阳穴上，两食指屈起以桡侧面从印堂穴处开始向外侧推刮眼眶，同时轻轻带动推抹上下眼睑，推至太阳穴处时，与拇指合力捏起眼角皮肤，整个动作操作30次。

作用：可除去前额皱纹及眼角鱼尾纹。

4、捏眉弓

温馨提示：用双手拇指与食指分捏住侧眉弓处皮肤，由内向外轻轻捏拿30次。

通宵熬夜加上来自各方面的压力,肌肤保养不到位,再加上空气污染、紫外线等外因,容易使我们的肌肤变得黯淡无光,所以为了让肌肤恢复往日的光滑和弹性,今天我给大家介绍面部排毒按摩法,帮你打造透亮肌肤。

Step 1:按摩额头外侧。

首先将大拇指和小拇指弯曲，伸出食指和中指、无名指，三指指腹置于额头中间的位置，然后轻柔地滑向额头的两边，这个动作做6次。可促进淋巴循环，促进废物向两边排出。

Step 2:由眼睛内侧往外侧按摩。

将食指的指腹放在双眼上眼睑的眼头处，然后轻轻地在眼睛周围按摩滑动。做三遍后，下眼睑同样由内而外按摩，到太阳穴处轻轻提拉，这个动作三次。

Step 3：从耳背处到锁骨往下按摩。

将手指放在耳背的脖颈处，从这里开始，用手指一直按摩到有淋巴结的锁骨位置，促进淋巴循环，有利于肌肤新陈代谢。

Step 4：按摩上下方唇。

弯曲大拇指，用另外四个手指指腹，轻轻按住唇的上方往下按压五次。下唇也要往下巴处按摩五次。这一动作有利于排除嘴角的废物。

结语：护理好肌肤，这可是每个人都渴望的了，中医教你健康美容的方法就是挠头皮、擦颈项、推前额和捏眉弓。它们都蛮简单易学的，只要你坚持做，相信你的肌肤会日益的好，精神也充沛，人的心情也会很好的。