Biocyte美白丸建议每日随餐服用，具体用量需严格参照产品说明书或医生指导。这类口服美白产品通常含有维生素C、谷胱甘肽等成分，需避免空腹服用以减少胃肠刺激。
随餐服用能帮助脂溶性成分更好吸收，同时降低对胃肠黏膜的刺激。建议搭配温水吞服，避免与咖啡、茶或酒精饮料同服，以免影响成分活性。服用期间需注意防晒，避免紫外线抵消美白效果。
部分人群可能出现轻微胃肠不适或过敏反应，如出现皮疹、腹泻等症状应立即停用。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能异常者应咨询医生后再决定是否服用。美白丸见效通常需要持续服用一段时间，不建议自行增减剂量或与其他美白产品混用。
口服美白产品仅作为辅助手段，日常仍需做好基础防晒，使用含有烟酰胺、传明酸等成分的外用护肤品。保持充足睡眠、均衡饮食及适度运动有助于提升整体肤色的通透感。若服用后出现异常症状，应及时就医检查。
