鼻子里面长痘可能与毛囊炎、鼻前庭炎、皮脂腺分泌旺盛、细菌感染、内分泌失调等因素有关。鼻腔内出现痘痘样病变通常表现为红肿、疼痛或脓疱，需根据具体病因采取针对性处理。
1、毛囊炎
鼻腔毛囊受金黄色葡萄球菌等细菌感染时易引发炎症。常见于频繁挖鼻孔或使用不洁器具清洁鼻腔后，局部会出现红色丘疹伴压痛。保持鼻腔清洁干燥有助于缓解症状，严重时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏等外用抗生素。
2、鼻前庭炎
鼻前庭区皮肤黏膜交界处发生感染时，可能形成疖肿样病变。多与鼻腔分泌物刺激或感冒后反复擤鼻有关，表现为鼻翼处硬结伴灼热感。建议避免挤压，可用生理盐水冲洗，必要时使用红霉素软膏控制感染。
3、皮脂腺分泌旺盛
鼻部皮脂腺密集分布，当激素水平变化导致油脂分泌过多时，可能堵塞鼻腔内毛囊开口形成粉刺。青春期、经期前后或压力过大时易发。适当清洁并调节作息有助于改善，避免使用油性鼻腔护理产品。
4、细菌感染
鼻腔黏膜破损后接触致病菌可能引发局部感染。常见于鼻炎患者频繁揉鼻或过度使用鼻喷剂后，病灶周围常有明显红肿。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏等抗菌药物，同时治疗原发鼻腔疾病。
5、内分泌失调
雄激素水平异常升高会刺激皮脂腺过度分泌，这种情况可能伴随月经不调或多囊卵巢综合征。除鼻腔长痘外，面部和背部也可能出现痤疮。需通过激素检查明确原因，必要时进行内分泌调节治疗。
日常应注意避免用手接触鼻腔，清洁时使用无菌棉签代替手指。饮食上减少高糖高脂摄入，适当补充维生素B族和锌元素。若痘痘反复发作或伴随发热等症状，应及时到耳鼻喉科就诊排查鼻部特殊感染。保持规律作息和情绪稳定对调节皮脂分泌有积极作用，鼻腔干燥时可使用医用凡士林薄涂保湿。
