冬季如何好好保护手部护理？

转眼间大寒节气就要到了，大寒意味着更加寒冷的日子就要来了。每到冬天来临很多冻疮患者就开始苦恼，冻疮在冬季是常见的病，那么你知道手生冻疮怎么办呢?其实想要防治冻疮首先就要去了解它，那么下面就详细了解。

这些因素导致冻疮

冻疮好发于初冬、早春季节，寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷低于0～10℃、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。冬季长期户外低温下工作等因素也可致使冻疮的发生。

这些人易患冻疮

你知道哪些人一到冬季就会被冻疮找上门来吗?冻疮可不是每个人都会有的，主要见于儿童、青年女性、贫血、营养不良、缺乏运动等人。这些人都有一个共性，就是末梢血液循环都不大理想。还有一类人手脚容易出汗导致局部潮湿的人也会出现冻疮。

冻疮的治疗方法

1.泡热盐水

生冻疮还可以用热盐水浸泡治疗，将水煮至沸腾，然后加盐，待放至不烫手时，放入双手，并按摩冻疮部位，每天浸泡15分钟，连续浸泡一星期，即可治疗冻疮。

2.用香蕉涂

手上长冻疮怎么办呢?可用香蕉涂抹治疗，先用热水将冻疮部位洗干净，然后把香蕉捣烂，涂在冻疮位置，然后让香蕉自然脱落，每天涂两次，即可治疗冻疮。

3.泡辣椒水

手生冻疮也可以泡辣椒水来治疗，将辣椒枝煮成水，再切入几个辣椒，然后稍凉后，用来浸泡双手，即可有效治疗冻疮。

4.洗茄子水

冬天手冻伤生冻疮后，可以用茄子枝煮水来洗手，也会有很好的治疗效果，用茄子枝与叶煮好水后，待稍凉，放入双手，用茄子叶不停搓生冻疮的地方，直到红为止，即可治疗冻疮。

这么做预防冻疮

1.戴手套

冬天手比较容易生冻疮，因为，冬天的时候手总是裸露在外边的，这样非常容易受冻，因此，预防冻疮的首要步骤就是保暖，出门的时候，尤其是骑车的时候，一定要戴上手套，这样的话减少了寒冬天气对手的直接冻伤，因此，小心呵护你的手，千万不要冻着哦。

2.暴露部位涂抹护肤品

怎么预防冻疮呢?在寒冬季节，皮肤暴露处要多加保护，出门时应戴口罩、手套、防风耳罩等。潮湿可加速体内热量的散失，因此应经常保持服装、鞋袜干燥。

3.注意手脚清洁

细菌滋生也是造成冻疮的重要原因，同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手和每日用温水泡脚洗脚，清洁工作做好了，冻疮不易发生。

4.温水泡脚

临睡前用温水泡脚，一开始用暖暖的温水，再慢慢加入热水，泡15-20分钟。

5.选对鞋子防冻疮

女性应避免穿尖头高跟鞋，会造成脚部的血液循环不流畅，应尽量穿舒适平底鞋。鞋跟不要太高，不要给脚趾太大的挤压感，最好选择干燥透气性好、舒适的鞋子。

6.进行温补

从食物上也可以进行温补。适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。也可吃热性祛寒食品，如胡椒、生姜等，也会起到一定的御寒效果。

小编结语：很多长冻疮的朋友们应该有所了解了吧，现在很多朋友都不爱运动冬天嫌冷都呆在家里,那么这样就太容易生冻疮了，出门一定要涂护肤品还要带手套,经常泡脚对身体各方面都是有好处的，女孩子的手就是第二张脸一定要好好保护哟。