这几个坏习惯是长痘的罪魁祸首

痘痘是一直困扰我们肌肤的问题，许多朋友为了消灭痘痘，试了各种办法，用了众多的化妆品，挥着去美容院想办法。可我们的痘痘依然坚持不懈的生长，没有任何的收敛，那有没有阻止痘痘生长的办法呢?其实这得从长痘痘的愿意说起了，下面我们就看看在我们平时生活习惯中，哪几种生活习惯容易让痘痘生长吧!

1.爱挤痘痘：等着长新痘痘吧

脸上长了颗痘痘，很多人都会忍不住去把它挤掉皮肤科医生却认为，用手暴力挤痘痘，会将手上的细菌和油脂带到脸上，进而刺激皮肤，加重毛囊堵塞和炎症，诱发新痘痘形成。久而久之，“手贱星人们”可能会陷入长痘痘，挤痘痘，再长然后再挤的恶性循环。Schlessinger建议称，如果看痘痘不顺眼，可以在医生的指导下适量涂抹水杨酸或过氧化苯甲酰软膏，切忌用手去抠或挤。

2.习惯摸脸：摸到哪里长哪里

用手托下巴思考人生，下意识地摸鼻子，趴在桌子上睡午觉……这些不经意的小动作，相信人人都做过。Schlessinger表示，我们每天出入不同的场合，从门把手公交卡到桌子椅子甚至马桶洗手池，双手所接触到的物体也各不相同。而做托下巴、捏鼻子等动作相当于让手和脸进行亲密接触，从而使脸沾染手上可能覆盖的油脂、灰尘，以及细菌、病毒和过敏原等致病物质，进而阻塞毛囊，形成痘痘。

3.忘记卸妆：化妆品钻到毛孔里

Schlessinger表示，睡前卸妆是养护皮肤的重要步骤，千万不要省略。否则脸上残留的化妆品、油脂还有白天积攒下来的灰尘，会趁你睡觉的时候钻到毛孔里，不仅造成毛囊堵塞诱发痘痘，还可加速皮肤老化。Schlessinger还强调，蜡和油脂成分更易阻塞毛囊，因此建议改用对皮肤相对友好的矿物质(主要指含有氧化锌和氧化钛两种成分)的化妆品，尤其是皮脂分泌旺盛的“痘痘肌”人群。

4.懒得去角质：无法给毛囊“大扫除”

定期去角质是彻底清洁毛囊的有效方法，但不主张过度使用目前市面上常见的“去角质洗面奶”，其中的磨砂颗粒可能会对皮肤造成损伤。建议使用化学方法(比如类维生素A或者α-羟基酸)去角质，每周进行1-2次，能够有效缩小毛孔，去除面部多余油脂和杂质，从而预防痤疮发生。

结语：通过小编上面的叙述，相信大家对本文都有了一定的了解了吧，当然我们要少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，避免饮酒，宜多饮水，避免大便秘结，多吃新鲜蔬菜与水果，不吃引起痤疮的药物;减少接触诱发痤疮的因素哦。如果想进一步了解的话，也可以关注我们的平台，了解更多的相关信息。好东西需要大家一起来分享，希望这篇文章朋友们能够相互转发哦!