白袜子变黄可以通过小苏打浸泡、柠檬汁搓洗、双氧水漂白、白醋浸泡、牙膏刷洗等方法有效清洁。
一、小苏打浸泡
小苏打具有弱碱性，能分解汗渍中的酸性物质。将温水与小苏打按比例混合后浸泡袜子，静置后轻轻揉搓，可去除发黄污渍且不损伤纤维。注意避免使用过热的水，防止袜子变形。
二、柠檬汁搓洗
柠檬酸能氧化分解蛋白质类污垢。将新鲜柠檬汁直接涂抹在发黄部位，阳光下晾晒后常规洗涤，利用光催化作用增强去黄效果。此方法适合棉质袜子，丝质材质慎用。
三、双氧水漂白
3%医用双氧水与水按比例稀释后浸泡袜子，能安全漂白有机色素。操作时需戴手套，浸泡时间不宜过长，处理后需彻底冲洗。该方法对化纤混纺材质效果显著。
四、白醋浸泡
白醋中的醋酸可软化硬水沉积物。将袜子与白醋溶液浸泡后煮沸，能去除皂垢残留导致的黄变。注意深色缝线部位可能褪色，建议单独处理白色主体部分。
五、牙膏刷洗
含二氧化硅的白色牙膏具有温和研磨性。将牙膏涂抹在发黄处用软毛刷打圈清洁，特别适合处理脚后跟等局部顽固污渍。处理后需充分漂洗避免化学残留。
日常穿着时建议每天更换袜子，运动后及时清洗避免汗液渗透纤维。洗涤时分开深浅色衣物，选择中性洗涤剂，避免阳光直射晾晒。收纳前确保完全干燥，可放置活性炭包防潮防霉。若黄变严重伴有异味，可能需考虑真菌感染因素，建议就医检查。
