被子有油烟味通常不会直接危害健康，但长期接触可能引发呼吸道不适或过敏反应。油烟味主要来源于烹饪残留物吸附在纤维中，其影响程度与油烟成分、个人体质及通风条件有关。
日常烹饪产生的气味分子附着在被褥上，多数情况下通过晾晒通风即可消除。短时间接触这类气味对健康人群影响较小，但可能刺激鼻黏膜导致打喷嚏或轻微头痛。选择透气性好的被芯材质，定期拆洗被套，能有效避免气味堆积。部分敏感人群可能出现皮肤发红或眼睛干涩，这与油脂氧化后释放的醛类物质有关。
若油烟味混合了燃烧不充分产生的一氧化碳或焦油颗粒，长期吸入可能增加慢性支气管炎风险。新装修环境中使用的劣质油烟机，其排出的有害物质吸附到被褥后危害性更高。这类情况建议彻底清洁或更换被褥，同时检查厨房通风系统。哮喘患者或婴幼儿使用带强烈异味的被褥时，可能诱发气道痉挛等严重反应。
保持卧室空气流通，每月至少晾晒被褥一次，可搭配小苏打或活性炭吸附异味。烹饪后及时关闭厨房门，减少油烟扩散。选择防污涂层的被套面料，能阻隔部分油渍渗透。如出现持续咳嗽、皮肤丘疹等症状，应更换床上用品并咨询定期深度清洁洗衣机槽，避免洗涤过程中交叉污染。
