抗衰老的生活秘籍

时间带来众多肌肤问题，肌肤老化甚至让你的年龄看上去比实际还大，所以不要等到出现问题才知道要抗衰老。

抗衰老的四方面：

补水：皮脂分泌大减，要加水而非补油。皮脂分泌量大减，水分也越来越留不住!但是肌肤还不需大量补油，注意补水、锁水动作就行。

防护：日间防晒+修护，全面防赌自由基!除了防堵紫外线，选择添加修护成份的防晒霜，阻隔烟尘日间伤害。

补充：补充胶原、弹力蛋白生成。光补水、补油都已不足够，补充胶原蛋白才是最有效的抗老动作!

拉提：每天五分钟拉提按摩肌肤轮廓

Step1：运用大拇指及食指夹住下巴，大拇指可稍微用力加压。

Step2：轻轻拉提至耳下，大拇指在耳后按压3下，重复3次。

Step3：大拇指靠著颧骨两侧，食指和大拇指夹住脸颊。

Step4：食指往太阳穴的地方滑动，画U型将脸颊肌肉往上拉提。

日常生活多注意一些小细节就会，让我们保持好肌肤了，养颜抗衰老要从早进行，不要等到出现皱纹等肌肤问题才来解决。