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腹水不仅是肝硬化晚期的常见信号，更是病情进展的重要警示。控制腹水，就是为肝脏争取修复时间，为生命争取更多可能，想要病情好转，以下4个关键点，务必做到位。

1.限盐：严控每日摄入量

钠潴留是腹水形成的主要因素之一。每天食盐总量应控制在5克以下，并注意避免酱油、咸菜、加工食品等含钠量高的食物。可以用葱、姜、蒜、柠檬汁等天然调味品替代，低钠饮食有助于减少体内水分潴留，减轻腹水。

2.限水：非人人需要，但关键时需严格

对于血钠水平偏低的患者，医生常建议每日液体摄入限制在1000-1500毫升（包括饮水、汤、粥、奶等）。如果实在口渴，尝试含小块冰块或柠檬片湿润口腔，但限水并不是所有腹水患者必需，请严格遵医嘱执行。

3.用药依从性：规律服药，定期复诊

必须按剂量、按时服用利尿剂，绝不能自行增减或停药。即使症状缓解，也需定期复诊，让医生根据腹水消退情况及电解质水平调整方案。日常记录体重、尿量、下肢水肿变化，复诊时反馈给医生。

4.保证充足且合适的营养支持

腹水患者常伴有营养不良和低白蛋白血症，这会加剧水肿。在医生指导下，优先保证优质蛋白质的摄入（比如蛋清、鱼肉、豆制品），除非同时存在肝性脑病需要限制蛋白质。同时，注意补充富含维生素B族和维生素C的食物（比如新鲜蔬菜、水果、全谷物），支持身体恢复。

腹水管理是场持久战，以上4点需融入日常点滴，如果出现下肢突然明显水肿、尿量骤减、呼吸困难、发热腹痛等信号，一定要立即就医！