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银屑病患者的皮肤较为敏感脆弱，日常护肤至关重要，而温和清洁则是护肤的基础环节，能为后续护理打下良好基础。

银屑病患者皮肤屏障功能受损，若使用刺激性强的清洁产品，如碱性过大的肥皂、清洁力过强的洗面奶等，会进一步破坏皮肤的屏障，加重皮肤干燥、瘙痒症状，甚至可能诱发新的皮损。所以，选择温和的清洁产品是关键。应挑选pH值接近皮肤正常值（弱酸性）的洁面产品，这类产品能在有效清洁皮肤的同时，减少对皮肤的刺激。例如一些含有氨基酸成分的洁面乳，质地温和，不会过度剥夺皮肤的油脂和水分。

清洁时，水温也需格外注意。过热的水会刺激皮肤，使皮肤血管扩张，加重炎症反应；而过冷的水则无法清洁皮肤，还可能引起皮肤收缩，不利于皮损的恢复。建议使用温水，水温大约在37℃左右，与人体体温相近，既能清洁皮肤，又不会对皮肤造成不良影响。

清洁频率也不宜过高。过度清洁会破坏皮肤的天然油脂层，使皮肤更加干燥。一般情况下，每天清洁1-2次即可。清洁后，要及时用柔软的毛巾轻轻吸干水分，避免用力擦拭，防止损伤皮肤。

温和清洁只是银屑病患者护肤的一步，后续还需做好保湿、防晒等工作。选择适合自己肤质的保湿产品，定期涂抹，保持皮肤湿润；外出时做好防晒措施，避免紫外线对皮肤的伤害。通过科学合理的护肤方法，能帮助银屑病患者缓解症状，提高生活质量。