北京哪里有治疗皮肤病医院儿童敏感肌换季烂脸该怎么护理

换季时节，气温和湿度变化大，儿童敏感肌常因难以适应而出现“烂脸”情况，表现为皮肤泛红、干燥、瘙痒甚至起皮、长疹子。家长别焦虑，掌握以下护理方法，帮孩子平稳度过换季期。

温和清洁是基础

儿童皮肤娇嫩，敏感肌更是如此。换季时，要避免使用清洁力过强的碱性肥皂或成人洗面奶，选择儿童专用的、成分温和的弱酸性洁面产品，如氨基酸类洁面泡泡。洗脸水温也很关键，用接近体温的温水较佳，过热会带走皮肤过多油脂，过冷则可能刺激皮肤。洗脸时动作要轻柔，不要用力揉搓。

强化保湿不可少

敏感肌的屏障功能较弱，换季时水分流失快，强化保湿能增强皮肤屏障。选择成分简单、无香料、无酒精、无色素的儿童专用保湿霜，如含有神经酰胺、角鲨烷、透明质酸等成分的产品，它们能有效锁住水分，修复受损屏障。每天早晚洗脸后及时涂抹，若皮肤特别干燥，可增加涂抹次数。

做好防晒很重要

紫外线会进一步损伤儿童敏感肌肤，加重皮肤问题。外出时，要给孩子做好防晒措施。优先选择物理防晒，如戴宽边遮阳帽、穿防晒衣、打遮阳伞等。若使用防晒霜，要选择儿童专用的物理防晒霜，其成分温和，对皮肤刺激性小。

日常细节需留意

给孩子穿宽松、柔软、纯棉的衣物，减少衣物与皮肤的摩擦。保持室内空气流通，控制好室内温度和湿度，可使用加湿器增加空气湿度。饮食上，让孩子多吃富含维生素的蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。

若孩子皮肤问题严重，如出现大面积红肿、渗液等，应及时就医。