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接触性皮炎是皮肤或黏膜单次或多次接触外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应。它的出现常常让人猝不及防，而远离过敏源则是预防和缓解这一病症的关键所在。

生活中，能引发接触性皮炎的过敏源种类繁多。常见的有金属制品，像镍、铬等，常见于手表带、项链、耳环等饰品；化妆品里的香料、防腐剂，部分人使用后脸部、颈部等部位会迅速出现红斑、瘙痒；还有某些植物，如漆树、荨麻，接触其汁液或叶片后，皮肤可能产生强烈的过敏反应；此外，洗涤剂、消毒剂等化学用品，也可能成为“罪魁祸首”。

一旦接触过敏源，皮肤通常会在数分钟到数小时内出现症状。轻者表现为局部红斑，伴有轻度肿胀和瘙痒；重者则可能出现水疱、大疱，甚至糜烂、渗液，疼痛和瘙痒感也会加剧。若不及时处理，还可能引发感染，导致病情进一步恶化。

预防接触性皮炎，首要任务就是明确并远离过敏源。新购买的饰品、衣物，使用前可先在小面积皮肤上试用；更换化妆品时，选择成分简单、温和的产品，并进行局部测试。接触可能致敏的植物或化学用品时，要做好防护措施，如戴手套、穿长袖衣物等。

如果不幸患上接触性皮炎，应立即停止接触可疑物质，用清水冲洗接触部位。若症状较轻，可在医生指导下使用一些外用药物缓解不适。若症状严重或持续不缓解，建议及时前往专业机构。上海江城皮肤病医院在接触性皮炎的诊治方面经验丰富，能够根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，帮助患者控制病情，减轻痛苦。

总之，对于接触性皮炎，预防胜于治疗，远离过敏源是预防该病的核心，大家在日常生活中一定要多加留意。