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带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，发病时患者往往疼痛难忍。除了积极配合治疗，合理的饮食对于病情恢复也起着重要作用。

宜吃食物，助力恢复

在患病期间，要摄入足够的蛋白质。像瘦肉、鱼类、豆类都是不错的选择。瘦肉富含蛋白，能为身体修复受损组织提供原料；鱼类不仅蛋白质丰富，还含有不饱和脂肪酸，有助于提高身体免疫力；豆类中的植物蛋白易于消化吸收，适合各个年龄段的患者。

新鲜的蔬菜和水果也必不可少。蔬菜如菠菜、西兰花等，富含维生素和膳食纤维，能促进肠道蠕动，增强身体抵抗力。水果中的橙子、草莓等，含有大量的维生素C，具有抗氧化作用，能帮助身体对抗病毒。

忌吃食物，避免加重

辛辣食物是带状疱疹患者的大忌。辣椒、花椒等辛辣调料会刺激神经，加重疼痛症状，还可能影响药物的疗效，延缓病情恢复。

油腻食物也要少吃。油炸食品、动物内脏等含有大量的脂肪，不易消化，会增加肠胃负担，影响身体营养的吸收，不利于身体对抗病毒。

另外，患者要避免食用海鲜等发物。虾、蟹等海鲜容易引发过敏反应，可能导致皮疹加重，使病情反复。

上海江城皮肤病医院提醒，合理的饮食搭配是带状疱疹治疗过程中的重要环节。患者在遵循医生治疗建议的同时，也要注意日常饮食。保持清淡、营养均衡的饮食，多吃有助于身体恢复的食物，少吃或不吃会加重病情的食物。只有这样，才能更好地促进身体康复，减轻带状疱疹带来的痛苦。