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脱发是许多人面临的困扰，不同类型的脱发，成因和应对方法都不同。那么，我们该如何判断脱发的类型呢？

常见的脱发类型主要有雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发等。雄激素性脱发又称脂溢性脱发，男性多表现为发际线后移、头顶头发稀疏，女性则常表现为头顶部头发弥漫性变细、减少。判断时，可观察脱发区域是否集中在头顶和前额，且头发是否变得细软、油腻。家族遗传史也是重要的参考因素，若家族中有雄激素性脱发患者，自身患病的概率相对较高。

斑秃则是一种突然发生的局限性斑片状脱发，脱发区域边界清晰，呈圆形或椭圆形，俗称“鬼剃头”。它可能毫无征兆地出现，患者往往是在照镜子或他人提醒时才发现。斑秃的发生与自身免疫、精神压力等因素有关，若近期经历了重大生活变故、精神长期紧张，出现斑秃的可能性会增加。

休止期脱发多与生理或心理因素相关，如产后、手术、重大疾病、过度节食等。其特点是头发均匀脱落，无特定脱发区域，用手轻轻梳理头发时，会有较多头发掉落。

当自己难以准确判断脱发类型时，专业的医疗机构能提供帮助。上海江城皮肤病医院拥有经验丰富的医生团队，他们通过详细的问诊，了解患者的家族史、生活习惯、近期经历等；还会进行全面的身体检查，包括头皮检查、血液检查等，以排除其他可能导致脱发的疾病。综合各项信息，医生能较为准确地判断脱发类型，并制定针对性的应对方案。

了解脱发类型是解决脱发问题的重要一步。若你正为脱发烦恼，不妨前往上海江城皮肤病医院，让专业医生为你拨开迷雾，找到改善脱发的方向。