肾结石发作时的疼痛常让人苦不堪言，太乙堂梁院长针对这一问题，总结出不少实用的止痛妙招。在中医看来，肾结石引发的疼痛，多因湿热蕴结下焦，导致气血运行不畅，“不通则痛”。

梁院长推荐的首要方法是穴位按摩。其中，三阴交穴和肾俞穴效果显著。三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，此穴是肝、脾、肾三条阴经的交会穴，按摩三阴交穴能调节肝脾肾三脏的气血运行，缓解疼痛。肾俞穴在腰部，第二腰椎棘突下旁开1.5寸处，按摩该穴位可起到补肾通络的作用，促进肾脏气血流通，减轻疼痛症状。用拇指指腹按压穴位，力度以产生酸胀感为宜，每个穴位按摩3-5分钟，可重复操作。

中药热敷也是梁院长常用的止痛手段。选取小茴香、粗盐等材料，将小茴香装入布袋，与粗盐一同炒热，待温度适宜后热敷在疼痛部位。小茴香性温，味辛，能散寒止痛、理气和胃；粗盐热敷可促进局部血液循环，二者结合，能有效驱散下焦寒湿，缓解结石引发的疼痛。热敷时要注意温度，避免烫伤皮肤。

在饮食方面，梁院长建议可适量饮用玉米须茶。玉米须味甘、淡，性平，归膀胱、肝、胆经，具有利尿通淋的功效，能帮助促进尿液排出，减轻结石对尿路的刺激，从而缓解疼痛。将新鲜玉米须洗净后煮水，代茶饮用，方便又实用。

这些由太乙堂梁院长总结的止痛妙招，简单易操作，在肾结石疼痛发作时不妨一试，能帮助缓解不适。