在中医领域,太乙堂杜保国对内分泌失调相关病症有着深入研究。其中,黄体功能不全作为内分泌失调的常见表现,常困扰着许多女性。
杜保国指出,从中医理论来看,黄体功能不全多与肾、肝、脾三脏功能失调相关。肾为先天之本,主藏精,肾精充足才能滋养胞宫;肝主疏泄,调畅气机,若肝气郁结,气血运行不畅,会影响黄体的正常功能;脾为后天之本,气血生化之源,脾虚则气血不足,无法为黄体提供充足的营养。此外,女性长期情志不畅、过度劳累、贪凉饮冷等不良生活习惯,也会导致脏腑功能失衡,引发黄体功能不全。
黄体功能不全在临床上常表现为月经周期缩短、经期延长、经量异常,部分女性还会出现不易受孕或孕早期流产等情况。针对这种情况,杜保国建议从多方面进行调理。饮食上,可适当食用一些温润滋补的食物,如黑豆,其味甘性平,入脾、肾经,富含植物雌激素,能帮助调节内分泌;桂圆性温味甘,归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的功效,有助于气血的生成。
生活中,要保持规律作息,避免熬夜,因为熬夜会扰乱人体生物钟,影响内分泌。同时,保持心情舒畅也尤为重要,可通过瑜伽、散步等方式缓解压力,调节情绪,促进气血运行。通过这些综合的调理方式,有助于改善黄体功能,调节内分泌,维护女性身体健康。