随着医疗技术的发展，家用光疗仪成为许多银屑病患者的“治疗新选择”。它方便快捷，能帮助患者在居家环境中控制病情。然而，中国医学科学院皮肤病医院光疗中心主任提醒：“若使用不当，光疗可能引发皮肤灼伤、老化等风险。”掌握科学的使用方法，才能让光疗发挥佳效果。

一、了解光疗原理，选对设备是基础

光疗主要通过特定波长的紫外线（如窄谱中波紫外线NB-UVB、308nm准分子光）作用于皮肤，抑制异常免疫细胞活性，减缓表皮细胞过度增殖，从而改善银屑病症状。在选择家用光疗仪时，需关注以下要点：

类型适配：轻度患者可选NB-UVB光疗仪，覆盖全身或局部皮损；局限性斑块状银屑病，308nm准分子光疗仪针对性更强。

认证与品牌：优先选择通过药品监督管理局（NMPA）认证的产品，避免购买三无设备。知名品牌的仪器在波长精准度、安全性上更有。

尺寸与功能：根据治疗需求选择合适尺寸，如针对手部、头皮的小型光疗仪，或全身可用的大型设备；部分仪器配备智能计时、剂量调节功能，使用更便捷。

二、规范操作流程，确保治疗安全有效

治疗前准备：

治疗部位需清洁干燥，去除护肤品、药膏；佩戴专用护目镜保护眼睛，暴露皮损区域，遮盖正常皮肤（可用黑布或遮光纸）。首次使用前，建议在小块皮肤上进行“光斑测试”，确定小红斑量（MED），以此为依据制定初始治疗剂量。

治疗中操作：

严格按照说明书设定照射时间与剂量，一般从MED的50%开始，每次递增10%-20%，每周治疗2-3次。治疗过程中，若出现皮肤瘙痒、刺痛，应立即停止照射；若照射后皮肤出现轻微红斑，属于正常反应；若红斑严重、水疱，则需暂停光疗，医生。

治疗后护理：

照射结束后，立即涂抹温和的保湿霜，缓解皮肤干燥；24小时内避免暴晒、热水烫洗，做好防晒措施（如涂抹SPF30+防晒霜、穿防晒衣），防止皮肤过度损伤。

三、注意事项与禁忌，规避潜在风险

禁忌人群：患有皮肤癌、卟啉病、严重肝肾疾病，或处于孕期、哺乳期的患者，禁止使用家用光疗仪；对紫外线过敏者也需谨慎。

定期维护：光疗仪灯管有使用寿命（通常200-300小时），到期后需及时更换，避免因能量衰减影响疗效；定期清洁仪器表面，保持通风干燥。

联合治疗：光疗可与外用药物（如维生素D3衍生物、糖皮质激素）联合使用，但需在医生指导下调整药物使用时间与剂量，防止不良反应。

家用光疗仪是银屑病治疗的有效辅助手段，但安全始终是位。患者在使用前，应充分了解设备特性，严格遵循操作规范，并定期与医生沟通治疗效果。只有将科学使用与专业指导相结合，才能让居家光疗真正成为控制病情的“得力助手”，帮助患者早日恢复健康肌肤。