首先,要忌口。避免过多摄入辛辣刺激性食物、高碘高油食物、滋补类食物、烟酒等。第二,保持适量运动,但是要记住患有肺部疾病的粉丝朋友们提前向专业医生问问。第三,冬天要预防感冒,尤其时患有肺结节、慢阻肺、肺气肿或者肺部肿瘤的患者朋友,避免对肺部反复的刺激。第四,及时调整心态,许多结节或者肿瘤患者很多都长期伴有焦虑、烦躁、易怒、忧郁的不良情绪,很多患者的结节也是这么来的。重要的一点,咱们中医对结节进行干预调理,从根本上改善我们的体质问题,提高身体抗邪能力,尤其是年龄超过45岁的患者,单纯靠自身抵抗力已经力不从心,即使介入中医中药干预就显得非常重要了。希望分享的这五点,能够帮助大家更好地管理自己的健康。好了,想了解更多结节知识,主页里还有很多关于肺结节的科普,没事看一看,一定可以让你少走很多弯路,遇到了不懂的问题也可以随时留言问我。