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扁平疣，作为一种常见的皮肤问题，虽然不会对健康造成重大威胁，但却可能影响患者的外观和心情。那么，面对扁平疣，我们该如何进行日常护理呢？上海江城皮肤病医院的专家给出了以下建议。

首先，保持皮肤清洁至关重要。扁平疣患者的皮肤较为敏感，容易受到外界刺激。因此，建议每天使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用过于刺激的化妆品或护肤品。同时，注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡，保持衣物和床单的清洁，以减少病毒的滋生和传播。

其次，避免搔抓和摩擦患处。扁平疣患者常因瘙痒而忍不住搔抓，但这样做极易导致病毒扩散，加重病情。因此，患者要时刻提醒自己不要搔抓患处，如果感到瘙痒难耐，可以尝试轻轻拍打或冷敷来缓解。此外，穿着宽松舒适的衣物，避免患处与衣物产生过多摩擦，也是减轻症状的有效方法。

再者，增强身体免疫力不容忽视。扁平疣的发生与身体免疫力密切相关，因此，患者要注重饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、全谷类等。同时，保持规律的作息，有充足的睡眠时间，适当进行体育锻炼，都有助于提升身体免疫力，对抗病毒感染。

另外，扁平疣患者还需注意避免与他人共用个人物品，如毛巾、浴巾、剃须刀等，以防止病毒传播给他人。在公共场所，如游泳池、浴室等，也要特别注意个人卫生，避免使用公共物品。

上海江城皮肤病医院提醒广大患者，扁平疣虽然常见，但并不可怕。只要做好日常护理，积极配合医生治疗，就能有效控制病情，恢复皮肤健康。如果您对扁平疣的护理有任何疑问或需要进一步的帮助，欢迎随时前往上海江城皮肤病医院就诊。