当发现乙肝出现轻微纤维化时，很多患者都会感到担忧。对此，南京太乙堂的梁世界院长从中医角度给出了以下建议。

从中医理论来讲，乙肝轻微纤维化多与正气不足、邪气留恋以及气血不畅等因素相关。人体正气虚弱，难以抵御乙肝病毒的侵袭，病邪久留体内，阻滞气血运行，进而导致肝脏纤维组织异常增生。

在治疗上，中药调理起着关键作用。对于肝郁脾虚型的患者，常常表现为胁肋胀满不适、情绪抑郁、食欲不振等症状。梁院长一般会选用柴胡、白芍、枳壳等疏肝理气的药物，以缓解胁肋部的不适；搭配参、白术、茯苓等健脾益气之品，增强脾胃的运化功能，因为脾胃为后天之本，脾胃功能强健有助于气血的生成与运行，对改善肝脏的营养供应十分重要。

若是湿热蕴结型，患者可能出现口苦、口干、小便黄赤、舌苔黄腻等表现。此时，梁院长会运用茵陈、栀子、大黄等清热利湿的药材，清除体内的湿热之邪，减轻肝脏的炎症反应；同时配伍丹参、赤芍等活血化瘀的药物，改善肝脏的血液循环，防止纤维组织进一步增生。

除了中药内服，生活方式的调整也不可或缺。在饮食方面，患者宜清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果等，这些食物富含维生素和膳食纤维，有助于肝脏的代谢与修复。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重肝脏负担。例如，辣椒、油炸食品等都应尽量少吃。

运动锻炼同样重要，适度的运动可以促进气血流通，增强体质。像太极拳、八段锦等传统的健身功法就很适合乙肝轻微纤维化患者，它们动作柔和，能调节呼吸，促进身体的气机运行，对肝脏功能的恢复有益。

保持良好的心态也至关重要。长期的焦虑、抑郁等不良情绪会进一步损伤肝脏功能。患者要学会调整心态，可通过听音乐、散步等方式舒缓情绪，保持积极乐观的精神状态，这对于病情的控制和恢复也有积极的影响。