“熬夜1年狂打游戏，22岁小伙患上淋巴瘤”，“28岁，月薪2万，确诊淋巴瘤了”“39岁男子经常熬夜确诊了淋巴瘤”......

年轻人患淋巴瘤的热搜居高不下，它是一种发生在淋巴系统当中的恶性肿瘤，是由于淋巴组织内的淋巴细胞出现了恶性增生导致；淋巴瘤的发病率呈逐年上升趋势且高发于年轻人是增长速度较快的恶性肿瘤，每年我国约有10万名新发淋巴瘤患者他们中不少是30岁上下的青年人。

到底是什么原因让淋巴瘤如此青睐年轻人？我们又该如何有效预防？

1、经常接触化学致癌物

现实生活中很多化学药品当中含有致癌物质，常见的有染发剂、农药等等，尤其是染发剂。有些年轻人频繁的染发，使用了劣质的染发剂，或者经常接触农药，不做保护措施，他们就属于淋巴癌的高危人群

2、经常吸烟熬夜

吸烟、熬夜已经是很多年轻人的生活习惯，有这样不良习惯的年轻人，容易被淋巴癌盯上；长期熬夜会让人体免疫能力下降，淋巴系统是人体免疫系统，这样的生活习惯会影响到淋巴系统，更容易出现病毒感染；比方说艾滋病病毒、EB病毒等，就容易引发淋巴癌。

3、身心压力过大

如今很多年轻人都是在高压状态下工作，长时间有着非常大的压力，没有正确的排解渠道，就容易患上淋巴瘤；压力过大，经常产生一些不良情绪，人体的免疫功能就会受到影响，而且还会出现代谢紊乱的问题，时间长了，患淋巴癌的风险就会增加。

除了年轻人的这些不良生活习惯、环境方式的影响，还有一些遗传因素、物理辐射因素等；一步步吞噬着年轻人的免疫力，慢慢降低就会有患淋巴癌的可能性。

提升自身免疫力为首要预防前提：养成科学的生活习惯、少接触致癌化学物、饮食营养全面化、多运动多晒太阳；一旦确诊淋巴癌要尽早就医，找专业的血液病医院让你少走很多弯路。