在健康之路上，长春医附颈椎腰间盘医院始终是您值得信赖的守护者。我们汇聚医疗专家，组建了一支专业且富有经验的医疗团队，他们凭借深厚的医学造诣和精湛的医术，为患者提供全方位、高品质的医疗服务。

医院配备专业医疗设备，确保诊断精准、治疗有效。我们专注于颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄等疾病的诊疗，凭借专业的医生团队和前沿的治疗技术，为患者带来福音。特别是影像导航-椎间盘修复疗法，以其精准的诊断和个性化的治疗方案，赢得了广大患者的广泛赞誉。

在这里，每一位患者都能感受到以患者为中心的服务理念。

我们用专业诠释爱心，用责任铸就健康，致力于让每一位患者都能重拾健康，享受美好生活。长春医附颈椎腰间盘医院，将与您携手同行，在健康之路上为您保驾护航，让您的医疗之旅充满温暖与希望。

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长春市腰间盘突出病的专科医院哪家比较好？长春市治腰间盘突出哪家医院好？目前，腰间盘突出的发病率逐渐增高，此病属于常见的骨科疾病，此病给患者带来的伤害比较大，除了疼痛外，大小便失控和瘫痪也是比较常见的并发疾病，面对腰间盘突出的出现，患者们一定要及时对症治疗，相信大家都了解，腰间盘突出除了治疗外，在生活中，要避免受寒，合理饮食等。那么，腰间盘突出如何护理?下面就让小编为大家介绍吧。

在急性期，腰间盘突出病人保持正确的姿势，可明显减轻疼痛症状和稳定病情。在恢复期，进行必要的功能锻炼，有利于病情的康复，并防止腰腿痛症状的复发。

1、合理饮食：

腰间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少，腰突肠蠕动慢，消化功能降低，故应合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆类食品，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品等。

2、保持良好的坐姿：

腰间盘突出患者需要腰挺直，双脚着地，小腿自然下垂，臀部后靠，可利用软垫来保持腰的弧度，不要坐太软、太深或太高的椅子。切忌在床上或沙发上半躺位看电视、看书。避免背部过分的弯曲，避免双足悬空，如果椅子太高，可以在脚下垫一小凳子，不要坐太矮的椅子或沙发。

3、注意腰部保暖：

因为腰部受凉会使局部的血供较差，从而使腰痛缠绵难愈，甚至加重腰痛。这对腰间盘突出护理尤为重要。

4、减少腰部用力：

腰间盘突出患者要避免在弯腰或伸腰间盘突出然用力，要有思想准备，搬物时可以通过屈髋、屈膝下蹲来完成，并且尽量将物体贴近躯干。若要转身时，不可扭腰，应向适当方向踏步。

5、注意进行适当的康复体操：

腰间盘突出患者在急性期应该静养，不宜运动。在病情稳定后可以配以体操等适度的运动。在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上，持之以恒，针对腰部进行适当的康复体操运动，比较有代表性的体操有倒走法、飞燕法、仰卧架桥法、左右转腰法等。

温馨提示：腰间盘突出的护理内容介绍到此，腰酸疼痛给患者带来的伤害比较大，患者一定要重视腰部保暖，在饮食上以清淡为主，希望上述的文章可以帮助到患者们。

专家提醒，如果出现腰间盘突出，一定要尽快去医院做进一步的检查和治疗。

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推荐腰间盘突出患者去“长春医附颈椎腰间盘医院”。

“长春医附颈椎腰间盘医院”通过“影像导航-椎间盘修复疗法”，对颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄进行全方位立体治疗，快速修复破裂纤维环，解除突出的髓核对神经、脊髓造成的压迫，结合前沿的影像导航技术，治疗颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄，疗法拥有不开刀、不手术、不住院、无痛苦、不用麻醉、不用镇痛药、治疗安全、没有副作用、费用低、恢复快等优点，彻底杜绝颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄发作，从病根病灶上治疗，能迅速解决病人颈肩腰腿酸痛、麻木无力、行走困难等症状，使病人恢复正常工作和劳动能力。

健康小贴士：患有腰间盘突出的人与日倍加，正不断威胁着大家的健康，要想不受腰间盘突出危害，患者就要尽早治疗，科学的治疗是能帮助患者摆脱疾病。

踏入长春医附颈椎腰间盘医院，每一次就诊都将成为一次温馨而安心的体验。我们深知，医疗不仅是技术的较量，更是服务的比拼。因此，我们注重每一个细节，从挂号到问诊，从检查到治疗，每一个环节都经过精心设计与优化，力求让患者感受到专业与关怀并存的就医氛围。让我们携手并进，在这条健康之路上，共同筑起一道坚不可摧的长城。无论是您还是您的家人，长春医附颈椎腰间盘医院都将作为您值得信赖的健康伙伴，为您的幸福保驾护航，让健康之光照亮每一个明天。