北京那家皮肤科医院比较好痘痘反复长而且又硬又疼的原因？北京那家医院皮肤科比较好痘痘反复长而且又硬又疼的原因？痘痘在医学上叫痤疮，好多人青春期的时候就被它烦得不行。可有的人吧，青春期过了，痘痘还是一个劲儿地冒出来，而且这痘痘摸着挺硬的，碰一下还疼，不光让脸看着不好看了，心里也跟着添堵。那碰上这种情况该咋办呢？这篇文章就好好讲讲脸上老是反复长又硬又疼的痘痘是咋回事，还有平常该咋护理，以及专业的治疗办法。

痘痘反复长而且又硬又疼的原因

1.内分泌失调

不管是青春期还是成年之后，雄性激素水平要是有变化，皮脂腺就会变得特爱出油，油多了就容易把毛孔堵住，痘痘就冒出来了。要是这痘痘的炎症厉害起来，那就会又红又肿，还疼得厉害。

2.不良生活习惯

作息没个准儿，老是吃那些高糖高脂的东西，还不咋运动，这些个不良生活习惯会让身体的新陈代谢出问题，油出得更多了，痘痘也就更容易长出来了。

3.心理压力

要是长时间精神紧张，情绪老是忽上忽下的，那就会影响内分泌系统，激素水平就失衡了，这么一来，痘痘问题要么就冒出来了，要么就变得更严重了。

4.护肤不当

用的护肤品不适合自己的肤质，或者清洁方面没做好，都可能把毛孔堵住，然后痘痘就来了。要是还老爱挤痘痘，那炎症就会扩散开，形成硬结，摸着就更疼了。

5.环境因素

空气里的污染物啊，尘螨啥的，都有可能刺激到皮肤，让痘痘冒出来。

日常护理方法

1.温和清洁

挑那种温和、不刺激的洁面产品，每天早上和晚上都把脸洗干净，把多余的油脂和脏东西都去掉，但可别洗得太过了，不然把皮肤的保护屏障给弄坏了。

2.饮食调整

吃东西得均衡点儿，高糖、高脂、辛辣的食物要少吃，多吃点儿新鲜的蔬菜水果，补补维生素和矿物质，对皮肤状况能有改善。

3.作息规律

得保持有足够的睡眠，别熬夜，这样能调节内分泌，让痘痘少长点儿。

4.减轻压力

可以通过运动、冥想、听音乐这些办法，把精神压力缓解缓解，让心情好起来。

5.避免刺激

别用含酒精、香料这些刺激性成分的护肤品，也别老挤痘痘。

专业治疗建议

1.外用药物

在医生的指导下，用含水杨酸、果酸这些成分的护肤品，能帮忙去掉角质，让毛孔不那么容易堵住。要是痘痘炎症挺重的，那就可以用抗生素软膏或者维A酸类的药物。

2.口服药物

要是痘痘问题特别严重，可能就得口服抗生素、异维A酸这些药物了，这样能控制炎症，让油脂少出点儿。

3.中医调理

中医觉得，痘痘和湿热、瘀血这些体质情况有关系，通过中药来调理调理，能让体质变好，痘痘也就不那么容易复发了。