北京那家皮肤医院比较好面部脂溢性皮炎的症状表现？面部脂溢性皮炎是一种挺常见的皮肤病，一般多发生在皮脂腺分布比较多的地方，像额头、鼻子、下巴还有眉毛周边这些部位。得了这种皮肤病，不光会影响人的外貌，看着不那么好看了，还会带来一堆让人不舒服的症状呢。下面就给大家详细说一说面部脂溢性皮炎都有啥症状表现，再讲讲应对的办法。

面部脂溢性皮炎的症状表现

1.皮肤爱出油

面部脂溢性皮炎较明显的症状就是皮肤油腻腻的。这是因为皮脂腺的分泌功能变得太亢进了，结果皮肤表面就会被一层厚厚的油脂给盖住，尤其是额头、鼻子和下巴这些T区部位，那油腻的感觉就更突出了。

2.毛孔变粗大

皮脂腺分泌得太多了，那些皮脂就会在毛孔里堆起来，时间一长，毛孔就被撑大了，形成很明显的毛孔粗大情况。这不但让皮肤变得不光滑了，还可能引起其他的皮肤问题，比如黑头、粉刺啥的。

3.皮肤泛红

面部脂溢性皮炎患者的皮肤经常是红扑扑的状态，这是因为脸上有炎症反应，把血管给弄扩张了。特别是在情绪有波动、吃东西刺激了或者环境温度有变化的时候，这泛红的现象就会更明显。

4.出现红斑与丘疹

要是病情变得严重了，面部脂溢性皮炎患者的皮肤上可能就会冒出红斑和丘疹。这些红斑和丘疹一般会出现在眉弓、鼻唇沟还有面颊这些地方，有时候还会带着点轻微的疼痛和灼热的感觉。

5.皮肤脱屑

面部脂溢性皮炎还有个挺典型的症状就是脱屑。因为皮脂太多了，再加上皮肤细胞代谢不正常，还有炎症在刺激，脸上的皮肤就会出现那种油腻腻的鳞屑。这些鳞屑通常是白色或者黄色的，还特别容易掉到衣服或者枕头上。

6.皮肤瘙痒与刺痛

除了上面说的那些症状，面部脂溢性皮炎患者还可能会觉得皮肤又痒又刺痛。这种不舒服的感觉可能主要集中在头皮、眉毛和鼻子周围，要是严重了的话，还会影响患者睡觉的质量，日常生活也会受到干扰。

**面部脂溢性皮炎的应对策略**

1.注意皮肤清洁

面部脂溢性皮炎患者得选那种温和的洁面产品，可别用含有刺激性成分的洗面奶或者香皂。每天早晚都用温水把脸洗干净，把多余的油脂和脏东西都去掉，让皮肤保持清爽。

2.调整饮食

饮食对皮肤健康的影响可不小。面部脂溢性皮炎患者要尽量不吃那些高糖、高油、高盐的食物，还有辛辣、刺激性的食物也别吃。要多吃新鲜的蔬菜和水果，让饮食保持均衡，这样对改善皮肤状况是有帮助的。

3.药物治疗

要是面部脂溢性皮炎症状比较严重的患者，可以考虑用外用药物或者口服药物来治疗。外用药物像硫磺洗剂、抗真菌药膏这些，能抑制皮脂腺分泌，减轻炎症和瘙痒的症状。口服药物比如抗组胺药、维生素B族这些，可以从全身的角度去调节免疫反应，让皮肤状况变好。不过要注意啊，不管用啥药，在用药之前较好先问问医生或者药师的意见，这样才能保持用药既安全又有效。

4.保持良好生活习惯

面部脂溢性皮炎患者要保持好的生活习惯，像规律作息，别熬夜，还要减少烟酒对身体的刺激。这些做法能帮助调节身体机能，提高免疫力，让皮肤炎症少发作。

5.心理调节

面部脂溢性皮炎患者一般都承受着挺大的心理压力，情绪也容易波动。所以啊，学会调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，对缓解皮肤炎症也是很重要的。可以试着去做一些能放松身心的活动，比如瑜伽、冥想、散步这些，这样能缓解压力，让情绪变好。