医疗守护，健康同行，您的信赖之选。长春医附颈椎腰间盘医院汇聚了国内外专业的医疗专家团队，配备专业医疗设备，致力于提供全方位、高品质的医疗服务。从预防保健到治疗，我们坚持以患者为中心，用专业诠释爱心，用责任铸就健康。

长春医附颈椎腰间盘医院，以其专业的医生团队和治疗技术，在颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄等疾病领域提供精准诊断和治疗的能力。通过影像导航-椎间盘修复疗法，为患者提供一对一的诊断和治疗，确保患者获得高品质的医疗服务，赢得了广泛赞誉。

[专注健康]

长春市治腰间盘突出哪家医院好？长春市哪家医院治疗腰间盘突出较好？腰间盘突出是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘的髓核、纤维环及软骨板，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

造成腰间盘突出的常见原因

久跷二郎腿

坐着的时候翘二郎腿，会让骨盆处于倾斜状态，就体现为一边儿高，一边儿低，这样的姿势会连带着腰椎，导致所承受的压力不均匀，同样腰椎间盘受力也会不均，造成腰肌劳损，长期受压就会造成腰间盘突出病的产生。

久站久坐

人体脊椎是有弯曲的弧度，腰部会承担上半身活动所带来的压力，如果长期久站久坐就会导致腰背肌肌肉紧张，久而久之会引发腰酸背痛，形成腰肌劳损，在此基础上负重活动或再次不调整长期久站久坐，就会引发腰间盘突出变，产生腰间盘突出。很多需要久站久坐的工作人群，工作时可以在脚下踩个踮脚物，双脚轮替着来，这样做不仅可以让腰椎往前凸，同时还能缓解腰背部的肌肉紧张，如果腰背部有不舒服的感觉，就别硬撑着，赶紧做一些腰部伸展的动作，舒缓下腰肌。

葛优瘫

窝在沙发或凳子上会导致腰椎前凸度减少，椎间盘的压力增加，长时间维持这个姿势还会让腰椎间盘老得更快，但这个姿势还真是很多人都喜欢做，葛优瘫也越来越多。坐着的时候保持上身挺直，收腹，下肢并拢，如果坐在有靠背的椅子上，可以尽量将腰背紧贴椅背，这样腰部、背部和臀部肌肉都不会太疲劳。

单手提重物

单手提重物时，身体为了保持平衡，整个身体就会倾斜，这样会导致腰椎间盘两边的受力不均匀，肌肉紧张程度也不一样，对椎间盘的危害很大，很容易造成腰部扭伤或腰间盘突出。尽量双手提相同重量的物品，要保，证身体的平衡，腰椎受力均匀。

跑步姿势不正确

跑步是很多人喜欢的运动方式，但不正常的跑步姿势尤其是弓背向前倾的姿势，会导致椎间盘受力明显增加，再加上跑步颠簸的脉冲式压力，会让腰间盘突出的风险变大。跑步时尽量保持上身挺直，跑步频率放慢，穿气垫鞋，减少对椎间盘的脉冲式压力。

久穿高跟鞋

高跟鞋深受很多女性喜欢，但是高跟鞋会使人的重心过度前移，造成骨盆前倾，脊柱弯曲度增大，腰椎部分的压力增大，也就很容易造成腰背部肌肉紧张，引发腰间盘突出。平时要尽量穿平底鞋，如果特殊场合必须穿高跟鞋，尽量将重心放在脚跟而不是前脚掌。

弯腰搬重物

人体的脊椎是有弧度的，如果长期负重就会造成脊椎变形，平时腰部所承受的压力就会在基础上成倍增加，会造成椎关节挤压椎间盘，导致腰间盘突出或流出压迫到神经，引发腰间盘突出。

专家提醒：如果出现了腰间盘突出，需要及时的治疗，以免病情恶化，从而影响到正常的工作和生活。

那么，如何治疗腰间盘突出呢？辽源腰间盘突出病的专科医院哪家比较好？白山治疗腰间盘突出去哪个医院比较好？长春市治腰间盘突出哪家医院好？长春市哪家医院治疗腰间盘突出较好？

推荐腰间盘突出患者去“长春医附颈椎腰间盘医院”。

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温馨小提示：在这里建议大家，如出现腰间盘突出要尽早去进行治疗，避免疾病加重，危害健康。

在这里，每一次就诊都是一次温馨的体验，我们注重细节，优化流程，力求让患者得到专业有效的治疗。选择长春医附颈椎腰间盘医院，就是选择了安心与希望。让我们携手，共筑健康长城，为您和家人的幸福保驾护航。医疗守护，健康同行，长春医附颈椎腰间盘医院，您值得信赖的健康伙伴。