哈尔滨痛风医院专科医院“十强排名”网球肘关节疼痛的原因和治疗方法？在日常生活中，不少人会被网球肘关节疼痛所困扰，哪怕没有接触过网球运动，也可能患上这种疾病。“网球肘”，医学上称为肱骨外上髁炎，是一种常见的肘部疾病，给患者的生活和工作带来诸多不便。了解其发病原因和治疗方法，对缓解疼痛、恢复健康至关重要。

发病原因

重复性劳损：频繁的伸腕动作是引发网球肘的主要原因之一。像网球运动员频繁击球、家庭主妇长时间重复性的家务劳动，如扫地、拧毛巾，还有建筑工人长时间使用电钻等工具，这些重复性动作会使前臂伸肌总腱在肱骨外上髁处反复受到牵拉，导致局部微小创伤和炎症，日积月累，引发疼痛。

姿势不正确：无论是运动还是日常劳作，错误的姿势会加重肘部肌肉和肌腱的负担。打网球时，如果握拍姿势不对，发力点不准确，就会使肘部承受额外的压力，增加网球肘的发病风险。

年龄因素：随着年龄增长，肌肉、肌腱等组织的弹性和强度逐渐下降，自我修复能力也变弱。中老年人的肘部组织更易因劳损而受损，所以相较于年轻人，他们患网球肘的概率更高。

治疗方法

保守治疗：休息是基础且关键的一步。患者要避免引发疼痛的活动，让肘部得到充分的休息，减少对受损组织的刺激，促进炎症消退。冰敷也能有效缓解疼痛和肿胀，在疼痛发作初期，每天数次用冰袋敷在肘部，每次15-20分钟，可减轻炎症反应。物理治疗同样不可或缺，按摩、热敷、超声波治疗等，能促进局部血液循环，放松肌肉，减轻疼痛。在医生指导下，服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等，可减轻炎症和疼痛。同时，佩戴肘部支撑带，能分担肌肉的压力，缓解疼痛。

手术治疗：对于保守治疗效果不佳，症状严重影响日常生活的患者，手术治疗可考虑。手术方式主要有关节镜手术和开放性手术。关节镜手术创伤小，恢复快，医生通过关节镜能清晰观察肘部病变情况，对受损组织进行修复或清理;开放性手术则适用于病情较为复杂的患者，可直接对病变部位进行处理。不过，手术存在一定风险，术后也需要一段时间的康复训练，患者需与医生充分沟通后谨慎选择。

哈尔滨强直风湿医院根据每个痛风患者的不同情况，采用了肌骨超声检查、微循环检测、中医微创针刀镜、免疫吸附术等专科技术。能有效去除病人体内的痛风石，促进血液循环，疏通经络，达到降尿酸清结晶，保护肾脏，平衡代谢系统的疗效。

网球肘关节疼痛虽然常见，但通过了解病因并采取科学的治疗方法，大多数患者都能得到有效治疗。在日常生活中，保持正确的姿势，避免过度劳损，能有效预防网球肘的发生。若不幸患病，及时就医并积极配合治疗，也能尽快恢复健康，重拾正常生活。