肺结节作为一种常见的肺部病变，往往在体检时被发现。李鑫医师作为国医大师的亲传弟子、南京太乙堂特邀专家，在临床实践中发现，肺结节的形成并非毫无征兆，身体往往会发出一些预警信号。

长期咳嗽是肺结节常见的早期表现。不同于普通感冒引起的咳嗽，这种咳嗽往往持续时间较长，且以干咳为主。特别是在夜间或清晨，咳嗽症状可能加重。李鑫医师提醒，如果咳嗽持续超过两周，且无明显诱因，就需要引起重视。

胸闷气短是另一个值得关注的信号。患者常感到胸部有压迫感，活动后容易出现呼吸急促。这种症状可能与结节影响肺部通气功能有关。李鑫医师指出，很多患者将这种不适归因于劳累或年龄因素，从而延误了诊治时机。

部分患者会出现不明原因的乏力症状。这种乏力感往往持续存在，休息后也难以缓解。李鑫医师解释，这可能是由于结节影响肺部氧合功能，导致机体供氧不足所致。

胸痛也是需要警惕的信号之一。这种疼痛通常表现为隐痛或钝痛，位置较为固定。李鑫医师强调，如果胸痛伴有咳嗽加重或痰中带血，更需要及时就医检查。

在中医理论中，肺主皮毛。李鑫医师发现，部分肺结节患者早期会出现皮肤干燥、面色晦暗等外在表现。这些症状往往被忽视，但实际上可能是肺部功能异常的外在反映。

李鑫医师建议，对于出现上述症状的人群，应及时进行肺部CT检查。同时，中医调理可以起到辅助作用。通过益气养阴、化痰散结的方法，可以改善肺部环境，促进结节吸收。

预防肺结节的关键在于养肺护肺。李鑫医师提倡戒烟限酒，避免接触粉尘等有害物质。同时，适当进行有氧运动，如太极拳、八段锦等，可以增强肺功能，提高机体抵抗力。

通过早期识别身体发出的预警信号，及时采取干预措施，可以有效降低肺结节带来的健康风险。李鑫医师的临床经验为肺结节的早期发现和预防提供了重要参考。