在人们愈发关注健康的当下，肝脏肿瘤的问题不容忽视。南京太乙堂中医院、中医世家出身的李鑫，在长期的临床实践与研究中，总结出肝脏肿瘤的四种常见诱发因素。了解这些“元凶”，对预防肝脏肿瘤意义重大。

首先是不良的饮食习惯。长期大量饮酒是肝脏的大敌。酒精进入人体后，主要在肝脏进行代谢，过量摄入会使肝脏负担过重，引发肝细胞损伤、炎症，久而久之，就可能诱发肝脏肿瘤。此外，经常食用霉变食物，如发霉的花生、玉米等，也存在极大风险。这些食物中含有黄曲霉毒素，这是一种强致癌物质，与肝脏肿瘤的发生密切相关。

其次，病毒性肝炎也是肝脏肿瘤的重要诱因。乙肝和丙肝病毒感染较为常见，它们会持续攻击肝脏细胞，导致肝脏反复发炎、纤维化，进而增加肝脏肿瘤的发病几率。如果感染后没有得到及时有效的治疗和控制，病情不断发展，肝脏肿瘤的风险就会越来越高。

再者，长期的精神压力与负面情绪也不可小觑。从中医角度看，肝脏主疏泄，调畅情志。当人长期处于焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪中，会影响肝脏的疏泄功能，导致气机不畅，气血瘀滞。这种内环境的改变，为肝脏肿瘤的发生创造了条件。

另外，环境污染因素也在一定程度上影响着肝脏健康。工业污染产生的有害物质，如化学物质、重金属等，通过空气、水源进入人体，经过肝脏代谢时，可能会对肝脏细胞造成损害，长期积累，增加了肝脏肿瘤的患病风险。

中医世家李鑫指出的这四种肝脏肿瘤“元凶”，涉及生活的多个方面。我们应在日常生活中保持良好的饮食习惯，积极预防和治疗病毒性肝炎，注重情绪调节，同时关注生活环境，以此降低肝脏肿瘤的发病风险，守护肝脏健康。