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长春医附颈椎腰间盘医院，以其专业的医生团队和治疗技术，在颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄等疾病领域提供精准诊断和治疗的能力。通过影像导航-椎间盘修复疗法，为患者提供一对一的诊断和治疗，确保患者获得高品质的医疗服务，赢得了广泛赞誉。

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长春市专业看腰间盘突出的医院哪家好？长春市看腰间盘突出的医院哪家好？久坐人群常见的腰痛原因是腰间盘突出和腰肌劳损，那么，你知道自己的腰痛是腰椎的问题，还是腰肌的问题吗？长春市治疗腰椎的方法有哪些？腰痛的原因？

你是站着腰痛还是坐着腰痛？测一测你的腿能抬多高

虽然都是腰痛，但有的人站着腰痛的时候多，有的人坐着腰痛的时候更多，这两种腰痛有什么区别呢？

一般来说，腰间盘突出、腰椎狭窄、腰椎滑脱等腰椎疾病，在挺直站立体位时，会加重神经根的充血和脊髓血管的扩张，病变组织对周围神经的刺激更大，所以在站起身的时候、站立时间较长的时候，就容易引起腰痛，走路多了还容易出现间歇性跛行，需要坐下休息一会儿才能继续行走。

要想知道自己是不是患上了腰间盘突出，一个简单的直腿抬高试验就可以初步判断。放松平躺，双腿并拢伸直，让家人帮忙抬起其中一条腿，看看能抬起多高，记住在抬腿的过程中膝关节不能弯曲。如果你的腿至多能抬高到70°，并且坐骨神经感觉到明显疼痛，那基本就可以判断是腰间盘突出;如果你的腿抬高到了70°以上，并且没有不适感，那就恭喜你，你的腰椎状态还算不错。

那如果是坐着腰痛呢？你很大可能是患上了腰肌劳损。腰劳损是由于腰部肌肉、韧带等软组织发生慢性的无菌性炎症，站立时只要姿势正常就很少会有痛感，而久坐、久卧后往往会有明显的酸痛感，起身活动后疼痛可以得到缓解。

腰肌劳损多半是疲劳积累的软组织慢性损伤，长时间保持一个姿势，就会使腰背肌肉过度劳累。每天久坐工作的人，尤其是习惯歪着坐或跷二郎腿，腰两侧用力不均，为保持平衡状态，一侧肌肉就会长时间处于拉伸状态。腰肌就像橡皮筋，长时间维持同一姿势或处于拉伸状态，必将导致其疲劳、损伤，很容易导致腰肌劳损。

腰间盘突出和腰肌劳损虽然是完全不同的两种病，但腰肌长期处于疲劳、病态中，缺乏包裹腰椎的力量，就会影响腰椎的稳定性，增加患上腰间盘突出的可能性。所以，日常的腰肌力量训练也是必不可少的。

长春医附颈椎腰间盘医院医生警告，如果您已经确诊患有腰间盘突出，请尽早进行治疗，避免疾病加重，危害健康。

那么，如何治疗腰间盘突出呢？四平腰间盘突出病的专科医院哪家比较好？通化专业治腰间盘突出的医院哪家好？长春市专业看腰间盘突出的医院哪家好？长春市看腰间盘突出的医院哪家好？

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温馨提示，腰间盘突出对患者的损伤很大，因此，我们应该注意这种疾病的发展，并且及时的进行治疗。

在这里，每一次就诊都是一次温馨的体验，我们注重细节，优化流程，力求让患者得到专业有效的治疗。选择长春医附颈椎腰间盘医院，就是选择了安心与希望。让我们携手，共筑健康长城，为您和家人的幸福保驾护航。医疗守护，健康同行，长春医附颈椎腰间盘医院，您值得信赖的健康伙伴。