北京中医皮肤科哪家好腋下出汗需要怎么护理呢？腋下出汗是一件很正常的事情，但是有些人腋下出汗很多，这会让腋下的衣服湿透，甚至产生异味。例如，腋下出汗通常会产生难闻的气味。应该做什么？下面就给大家做相应的介绍。

1、勤换衣服：如果出汗了，自然应该先把湿衣服换掉，并清洗干净。否则衣服上会有汗水，甚至会产生异味。因此，勤换衣服、勤洗澡非常重要。具体方法是：洗澡时，可以用一些专用的清洁产品清洁腋窝，直至干燥后摸起来感觉干净为止。

2、减少剧烈运动：我们已经知道，过度运动会导致大量出汗，所以为了避免这种现象，我们应该减少剧烈运动，或者剧烈运动后立即洗澡，以排除体内的汗液，保持身体健康。身体干净清爽。尤其是腋下，这样就可以避免这个问题。

3、适当使用喷雾剂：使用止汗剂或具有香味止汗功能的喷雾剂，也可以使用除臭剂。使用这些喷雾剂的目的是给人一种清爽的感觉。其实它治标不治本，但却能给人一个良好的心理状态，让人感觉舒服、干净。还可以当香水用，是不错的选择。

4、饮食注意：前面我们已经说过，吃辛辣的食物会加剧腋下出汗。出现这种症状时一定要控制饮食，尽量少吃这类辛辣食物。这样做不仅可以减少出汗，还可以减少年轻人长痘痘的可能性，所以尽量少吃辛辣等刺激性食物，比如火锅。

5.去除腋毛：这是较后的手段。去除腋毛可以使排出的汗液快速蒸发，不会在身体上留下任何残留物。即使不蒸发，也会弄脏衣服，对身体没有影响。大，所以这种现象肯定会得到改善，减少腋毛细菌的生长。建议使用一些脱毛膏，对于女生来说也能起到美容的作用。