在中国的传统医学中，多喝热水是一种被广泛接受的疗法，特别是在排寒补阳的调理过程中。老中医认为，多喝热水对于排寒补阳有着非常重要的作用。

首先，多喝热水可以帮助身体排出寒气。水是身体中重要的物质之一，它可以帮助身体维持正常的代谢和体温。当身体受到寒冷刺激时，身体会减少水的代谢，导致身体内的水分减少，从而加重身体的寒气。因此，多喝热水可以促进身体的代谢，增加身体内的水分，帮助身体排出寒气。

其次，多喝热水也可以促进身体的血液循环。水是血液的主要成分之一，当身体内的水分减少时，血液的黏稠度会增加，导致血液循环减缓。多喝热水可以增加身体内的水分，降低血液的黏稠度，促进血液循环。这样可以帮助身体各个器官得到足够的氧气和营养物质，增强身体的免疫力。

此外，多喝热水还可以帮助身体补足阳气。水是身体中重要的物质之一，它可以帮助身体维持正常的代谢和体温。同时也可以促进身体的阳气生发，提高身体的抗寒能力。

综上所述，多喝热水在排寒补阳的调理过程中是非常有用的。它可以帮助身体排出寒气、促进血液循环、补足阳气。但是需要注意的是，喝水也要适量，不要过量饮用，以免对身体造成负担。同时也要注意喝水的品质，选择干净、安全的水源。

除了多喝热水外，排寒补阳的调理还需要从多个方面入手，包括饮食、运动、中药、艾灸和日常调理等方面。只有在这些方面都做出正确的选择和努力，才能真正达到排寒补阳的目的，保持身体的健康和活力。