中医认为，情志因素对乳腺增生有着重要的影响。长期的精神紧张、抑郁、焦虑等情绪会导致肝气郁结，进而引起乳腺增生。因此，中医从情志方面治疗乳腺增生主要从以下几个方面入手：

心理疏导：中医认为，心理疏导可以帮助患者缓解情绪压力，改善睡眠质量，从而减轻乳腺增生的症状。心理疏导的方法包括谈话、冥想、音乐疗法等。

针灸治疗：针灸是一种非药物治疗方法，对于乳腺增生也有很好的疗效。针灸可以调节内分泌、促进血液循环、缓解疼痛等，从而改善乳腺增生的症状。常用的针灸穴位有膻中、乳根、期门等。

药物治疗：中医治疗乳腺增生的药物主要是根据患者的具体病情进行辨证施治。常用的中药有柴胡、赤芍、枳壳、川芎等，这些药物可以疏肝理气、活血化瘀、软坚散结等，从而缓解乳腺增生的症状。

饮食调理：饮食调理也是中医治疗乳腺增生的重要方法之一。患者应该多吃一些富含维生素和纤维素的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时要控制高脂肪、高热量食物的摄入。

总之，中医从情志方面治疗乳腺增生主要通过心理疏导、针灸治疗、药物治疗和饮食调理等方法来缓解患者的情绪压力、改善睡眠质量、调节内分泌和促进血液循环等，从而改善乳腺增生的症状。但是，患者在使用中医治疗时应该选择正规的医疗机构或者专业医生进行操作。